初期(4-6個(gè)月)輔食慎選擇

　　這個(gè)時(shí)期的寶貝每天嘗試1-2次少量的輔食即可，每次2到3小匙，在喂奶前添加。接近6個(gè)月時(shí)，寶貝基本上可以吃很爛的蛋黃粥、蔬菜泥粥等食物了。

　　1.對(duì)于剛剛可以開始嘗試添加輔食的寶貝而言，強(qiáng)化了鐵劑的嬰兒米粉、米糊或麥糊，應(yīng)當(dāng)被作為寶貝人生中的第一種固體食物；這對(duì)于讓寶貝的腸胃適應(yīng)奶類以外的食物、避免缺鐵性貧血意義重大。

　　2.除了米粉，蛋黃是動(dòng)物類輔食的最佳選擇，每日喂1次，可根據(jù)寶貝的胃腸道接受能力，從1/6個(gè)或1/4個(gè)開始，逐漸增加至1/2個(gè)-1個(gè)，應(yīng)該在寶貝不出現(xiàn)腹瀉、皮疹等過敏反應(yīng)的前提下逐步加量。

　　3.選擇新鮮的深綠色、黃紅色蔬菜煮湯或制作成菜泥喂寶貝，要先加味道偏苦、偏澀的菜如菠菜、小白菜、土豆等，后加味道偏甜的菜及根莖類食物如胡蘿卜、南瓜等。待寶貝習(xí)慣了蔬菜的味道后，才開始給寶貝喂稀釋果汁或果泥——這樣有助于寶貝從小養(yǎng)成愛吃蔬菜的習(xí)慣哦。