一旦證實自己已經懷孕了，千萬不能大意，反而要更加小心翼翼。因為在此刻，胎兒是最危險的，用心呵護，寶寶十月準時報道。

    警惕情況

    對孕婦來說，懷孕初期最危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕早期的媽媽，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，需要就醫治療，不能馬虎。

    預防胎兒畸形

    胎兒是否會有不同程度的畸形，主要取決于遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

    ●懷孕的頭3個月是胎兒器官發育的關鍵期，也是發生畸形的高危階段。為了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如有害的輻射，高溫，煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境(如擁擠的車廂等等)，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

    ●日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議準媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前，早孕期少做B超等等。

    ●為了預防胎兒畸形，準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形，尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

    課時總結：孕早期是指從懷孕開始到孕12周末，這一時期也是新生命從胚胎分化發育成為胎兒的重要時期，因此這個階段的保健十分重要，千萬不能疏忽大意。