美國(guó)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性攝取脂肪食物太少，也會(huì)提高不孕風(fēng)險(xiǎn)。研究者通過(guò)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，如果女性長(zhǎng)期只攝取低脂乳制品，會(huì)使排卵困難，引起的不孕風(fēng)險(xiǎn)提高85%。

　　這是因?yàn)椋Ｄ瓿缘椭槠贰⑺厥扯^(guò)于瘦的女性易月經(jīng)混亂、不易排卵。所以對(duì)瘦女人來(lái)說(shuō)，吃高脂乳品適當(dāng)增加皮下脂肪，能增加動(dòng)情激素分泌，有助排卵。

　　總而言之，食物過(guò)葷過(guò)素都不利于受孕。遵從膳食平衡金字塔，不走極端最好。