不知是吃壞東西還是受涼了，突然腹瀉起來，手邊又沒有藥。遇到這種情況，西安交通大學醫學院中西醫結合科副主任孫萬森說，一般性腹瀉，嚼幾口茶葉就有不錯的止瀉效果。

　　因為茶葉中含有鞣質，有固澀作用，可以止瀉；其次，茶葉可以清心火利小便，小便多了，大便次數自然就會減少，也能起到止瀉的作用。因此，腹瀉時，趕緊泡杯茶，拿出一些茶葉來嚼嚼，有助于止瀉。茶葉不用太多，大約10克左右就可以了，嚼了之后要咽下去。

　　孫主任說，如果是因為吃了涼東西或受寒引起的腹瀉，還可以在嚼茶葉的同時嚼點姜片。生姜是溫熱性質的，有一定的止瀉、暖胃作用。