原料

　　茯苓粉30克　粳米60克　大棗10克　白糖適量

　　制法　

　　將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥成時加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。

　　用法

　　服時加白糖適量，每日2～3次。 功效 利水滲濕，健脾補中。適用于小兒脾虛久瀉。 

　　宜忌

　　腹脹及小便多者，不宜用。