養成用餐好習慣

　　首先，要在家給寶寶一個固定的餐椅或就餐位置，這樣便于培養他對就餐位置的認識。小寶寶的秩序感非常強，如果堅持讓他在餐桌旁用餐，這就成為固定模式。如果是外出就餐，要選擇合適而安全的位置，避免妨礙服務員上菜或撤碟。

　　其次，要支持寶寶獨立用餐。不要擔心他弄臟衣服或餐桌，要給予他學習使用餐具的機會，寶寶的小手會在父母的幫助下越用越靈巧。

　　再次，要養成飯前洗手、穿(戴)食飯衫或圍嘴、就餐時不玩玩具(餐后陪伴父母用餐時，可以在自己的小椅子上玩)、不玩弄食物等好習慣。同時，要為寶寶準備一套合適的餐具，選擇不易碎、顏色鮮艷或者造型可愛、能激發小寶寶熱情的餐具。不要允許寶寶揮舞和玩弄餐具，要讓他明白，餐具就是用來吃飯的。在寶寶不能很好地使用餐具時，要幫助示范，而不是責怪。

　　TIPS：寶寶外出用餐禮儀小貼士

　　1 一定要選擇氛圍環境適合寶寶的餐廳。

　　2 要攜帶寶寶的小餐具、必要的食物、圍嘴或罩衫，在面對熟悉的餐具和食物時，身處陌生環境的寶寶會更有安全感。

　　3 一兩件玩具、圖書或小零食是非常必要的，比如在等待餐食或用餐完畢后，它們都是安撫寶寶的極好方法。當寶寶煩悶或不喜歡餐廳飲食時，父母就不會手足無措了。

　　4 大人身體力行，教會寶寶外出用餐的基本禮貌，比如安靜地用餐、小聲地交談、適當地拿取食物等，這是培養紳士和淑女的最好機會。

　　禮儀名言：

　　禮貌是兒童與青年所應該特別小心地養成習慣的第一件大事。