從聲音建立正面身心

　　一般而言，照顧者所表達出的語詞或聲調，是豐富還是單調，是輕松還是疲倦，是鎮定還是緊張，多少都會影響到寶寶對這個陌生世界的感受。

　　相信我們都希望小寶寶對周遭充滿安全感，對世界充滿好奇感，對自己也開始一點一滴地探索和接受。

　　這時，身為大人、身為照顧者的你，該如何開放心靈，并透過“語詞”和“聲調”建立起寶寶的靈敏聽覺和自信心呢？

　　和嬰兒溝通時的聲音最好維持在α波的頻率里。α波聲調是一種溫和、愉悅、不疾不徐的聲音，不會因為高亢緊張而讓孩子受驚害怕，也不會因為低緩無力而讓孩子提不起勁。α波聲調來自于照顧者，若能身體健康，生活步調不要太緊湊，也懂得情緒調適，腦波自然可以維持在α波狀態(一秒／10—12周次)，聲調自然也能得到最好的呼應，當順勢開口時，受益最大的當然就是身旁的寶寶了。

　　根據我自己的經驗，皮皮成長到七八個月前還能安穩地躺在懷里吸吮牛奶，當時我很習慣望著他的眼睛，用笑嘻嘻的表情對他說：“你是一個很聰明的寶寶，你現在正充滿喜悅和感謝的心情，把牛奶一口一口慢慢地吸進身體內，因為你知道這樣喝下去，對身體健康有幫助；而且你也喜歡這樣的口味，感覺喝起來很順暢，很愉快……”

　　如果碰到他把奶嘴頂出口外時，我試著為他輕輕拍氣，或換個讓他舒服的姿勢，再把奶嘴順勢放入他的口中，接著告訴他：“你休息了一會兒，現在你決定繼續把牛奶喝光，哦！現在只剩50cc了，不錯，你表現良好，你一口一口又開始吸進牛奶了。”我試著在對話中提供皮皮接受正面的心理暗示。

　　在皮皮已經進入三餐隨著大人一起進食的階段，當他坐在嬰兒車里，一會兒抓胡蘿卜，一會兒咬花椰菜，照樣可以聽到他媽媽或我的鼓勵聲音：“哇！好棒，吃進去了，好好吃哦！這個叫做胡蘿卜，那個叫做花椰菜，這里還有……”

　　我們深信適時地讓“講話聲音有表情”“講話內容有變化”可以增進小寶寶的食欲。你看，皮皮正拿著湯匙敲打餐車，他也在制造“音效”呢！