俗話說十男九痔，意思說痔瘡好發于男性。但是，婦女懷孕以后，痔瘡的發生率就明顯增高。這是為什么呢？

    女性懷孕后，逐日膨大的子宮影響了盆腔內靜脈血液的回流，靜脈內又缺少瓣膜，使肛門周圍的靜脈叢淤血、突出，形似葡萄干樣，這就是痔瘡。

    分娩后，子宮復舊，影響盆腔靜脈血液回流的因素已去除，淤血情況得以改善，痔瘡也就不醫自愈。

    孕期出現痔瘡時，應注意以下幾點：

    首先，養成定時排便習慣。若便秘，應遵醫囑服通便藥。切莫擅自用瀉藥。以免早產。排便后溫水坐浴，促進肛門處血液循環。

    其次，菜肴選用多纖維素的新鮮蔬菜，以利大便通暢，不要吃刺激性的調味品。平時注意多飲水。

    第三，作提肛運動和按摩。

    并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預防痔瘡發生。

    按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環；腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉。