職場女性常會有應酬，喝酒自是難免，但經期最好不要喝酒。

    月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，如果飲酒酒精不易迅速從血液中排出去，而是變成了對身體有害的物質。為清除這些有害物質，肝臟就要不斷地制造出酶。其結果會加重肝臟的負擔。另外，經期抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以喝點少量葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。