4周大
寶寶的頸部肌肉還是沒有力氣;如果不是托著,他的頭會下垂。俯臥的時候,他能挺起下巴幾秒鐘;要是把他立起來,他也許能把頭抬一會兒。
輔助措施 繼續(xù)沿用輔助新生兒的方法; 把你的手指、玩具或其他物體從嬰兒的視野中移過,鼓勵他轉(zhuǎn)動頭部。
給他東西看; 在寶寶俯臥的時候,把你的手指或是一只彩色物體向上拉過他的視野,讓他的眼睛和頭部追隨你的動作。
6周大
寶寶能在床上把臉抬起45度。抱她坐起來的時候,頭部的下垂現(xiàn)象大大減少。趴著時她的頭部能在幾分鐘內(nèi)與身體保持一條直線。她的膝蓋和臀部強壯起來,不像以前那樣易于彎曲。
輔助措施 把色彩明亮的物體放到嬰兒腦袋前方,讓她必須抬起頭才能看見; 換尿布的時候給孩子做腿部的伸展運動,加強她整個腿部的力量。
鼓勵她抬頭; 寶寶趴在那兒的時候,拿一個色彩鮮艷的玩具靠近她的頭部,但她必須抬起頭才能看到。
8周大
寶寶能直起頭了,站著也好,坐著也好,趴著也好,但時間不會太長。當他臉朝下給抱著時,能保持頭部與身體成一直線。
輔助措施 教孩子掌握平衡,他從內(nèi)耳、大腦、脊柱和肌肉中都能感受得到。抱著孩子,讓他站立; 讓孩子靠在坐椅里,給他看些柔軟、色彩鮮艷的小物品,激起他對周圍環(huán)境的興趣。
讓他夠東西; 讓寶寶靠在椅子里或是枕頭上,在他近旁擺放各種柔軟、艷麗的東西,鼓勵他用手去抓。
12周大
寶寶趴著的時候能持續(xù)地仰起頭,采取坐姿或是靠著某樣?xùn)|西的時候,她的頭部幾乎完全不會下垂了。
輔助措施 寶寶仰躺時,不時把她拉起來坐著,進一步加強她的頸部和肩部肌肉的力量; 寶寶躺著時,把柔軟的物體放到她面前,鼓勵她來夠,調(diào)動她學(xué)會用一只手支撐身體重量,另一只手伸出去夠東西。
增強肌肉力量的游戲; 把寶寶放倒然后輕輕拉起來坐好。看著她的眼睛,說“看不到—看到了”。反復(fù)這么做。
16周大
寶寶現(xiàn)在喜歡坐著四處看,但需要人幫助。他被拉起來的時候,頭部會短暫地下垂。他能保持頭部豎直,但突然移動時頭部仍會搖晃。他躺著的時候會直視著你。
輔助措施 做一些讓寶寶轉(zhuǎn)身的游戲,加強他軀干肌肉的力量; 拿一些柔軟的玩具讓他夠,鼓勵他獨立平衡的能力及最大限度的運動能力; 把他放在有良好支撐的椅子里,如果有必要的話可使用軟墊。
鼓勵平衡; 給“看不到——看到了”添一個新玩法。待在寶寶的側(cè)面叫他的名字,讓他必須轉(zhuǎn)動身體才能找到你。
20周大
寶寶現(xiàn)在完全能夠控制頭部。即使把她拉起來坐著,或是在她搖搖擺擺地走動的時候,她的頭部也不會垂下。
輔助措施 寶寶要會走,腦袋必須是完全穩(wěn)定的。讓她做大量的搖擺練習(xí)、幫她正確地前進。
做穩(wěn)定頭部的游戲; 經(jīng)常搖動你的寶寶。這為她保持頭部穩(wěn)定提供了許多實踐。你可以抱著她在室內(nèi)輕輕地跳舞或是晃動她。
24周大
寶寶的肌肉已經(jīng)足夠強壯,他能用前臂支撐起大部分體重。他坐的時候會伸出手尋求支持:他還會伸手讓人抱起他,并在嬰兒椅里靠自己坐上幾分鐘。
輔助措施 和寶寶一起做些蹦跳運動,這是學(xué)走之前加強關(guān)節(jié)和肌肉力量的預(yù)備性工作; 準備爬之前,先鼓勵他從地板上抬起肚皮。 做“飛機”游戲:和孩子一起腹部著地趴著,把雙臂和軀干舉離地板。做過伸舉運動之后,夸獎寶寶伸出了他的雙臂。
負重練習(xí) 把寶寶放在膝頭輕輕地一舉一放。這對他在學(xué)步之前承受更多自己的體重是很好的鍛煉。
28周大
寶寶現(xiàn)在趴著時能用單手支撐體重,能不用依靠地坐著,仰面躺著時能自然地抬起頭。抱她站立時,能用筆直的膝蓋和髖部支撐全部體重。
輔助措施 寶寶躺下時,給她一些她夠不著的玩具,令她抬起頭; 鼓勵孩子做做站立運動,嘗試支撐自己的體重。
鼓勵拾頭 寶寶仰躺時,把一些絢麗或會發(fā)聲的玩具置于她夠不著的地方,鼓勵她抬頭看。
32周大
寶寶試圖移動自己。他會伸手夠玩具,前后搖晃身體。他的臀和膝更加強壯,他熱衷于直立支撐自己的重量。如果托住他的雙臂,他會不停地蹦跳。
輔助措施 坐在離寶寶稍遠的地方,把胳膊伸向他,鼓勵他坐著挪動,這給他運動的感覺,能促進他的自信心和獨立性,把他抱在膝頭,或是在床上、軟墊上,或是在洗浴時,做站立和蹦跳的運動,為學(xué)步鍛煉他的腿部。
讓他移動 坐在寶寶近處,向他伸出雙臂,叫他的名字,或用他喜歡的玩具逗他,鼓勵他到你身邊來。
36周大
寶寶能用雙腿支撐全部的體重,但要有人扶著。她能坐10分鐘,向前向側(cè)傾過身體并保持平衡。她也許會滾動或試著爬行,但發(fā)現(xiàn)從站姿改坐姿很困難。
輔助措施 鼓勵孩子站立:幫她靠近穩(wěn)固的家具并讓她用手抓住以保持平衡; 在她坐立時把玩具放在她恰好夠不著的地方,可以是面前或側(cè)面,讓她在向前向側(cè)傾過身子的同時學(xué)會保持平衡; 教她彎曲臀部和膝蓋,讓他可以輕松點從站姿改為坐姿。
讓她支撐自己的體重; 幫助寶寶扶住穩(wěn)固的家具。帶她到一張結(jié)實的椅子或矮桌旁,讓她用手扶好,并在她扶住的時候呆在近旁。
40周大
寶寶現(xiàn)在能移動身體了,他會利用手和膝蓋的支撐向前挪動一點兒;他能自己站起來,并且熱衷于從坐姿躺下身來。他身體側(cè)面的肌肉變得更加結(jié)實,坐立的時候他開始扭動軀干。
輔助措施 伸手給你的寶寶,讓他能抓著站立或是坐下。他會對自己的勇敢感到詫異和開心。贊揚他; 寶寶站立時,彎曲他一條腿的膝蓋,并把他的另一只腳抬離地面、幫助他學(xué)習(xí)邁步。在他這么做的時候,告訴他他是“聰明的孩子”; 把一只玩具放在他背后讓他轉(zhuǎn)動身軀,同時扶著他。
鼓勵他爬向你 讓寶寶手膝著地,然后坐到離他不遠的地方。如果你伸出雙臂,或給他看一只鮮艷的玩具,他會爬向你。
44周大
寶寶坐著的時候已能隨意活動,她還會到處爬。當她站著的時候會把腳抬起來。
輔助措施 繼續(xù)采用40周大時的輔助措施; 把她擺成爬行的姿勢,鼓勵她爬行較短的距離; 當她站著的時候,把她的一條腿的膝蓋曲起來,讓她的腳抬離地面,教她怎樣邁步。當她能做時,可以夸獎她“真聰明”; 把一個玩具放在她轉(zhuǎn)身才能夠得著的地方,讓她扭動身體。在她轉(zhuǎn)身時要扶著她。
幫助她站立 把你的手指伸給她,好讓她自己拉著站起來。報以微笑、夸獎和鼓掌,使她為自己的成就感到驕傲。
48周大
寶寶可以扶著家具側(cè)著走了。如果牽著他的兩只手,他就能朝前走。他坐著的時候,轉(zhuǎn)身抓東西身體也不會搖晃。
輔助措施 在房間周圍擺上家具,間隔距離不超過一個側(cè)步,這樣,寶寶就能側(cè)著身子“環(huán)游”整個房間了; 只牽著他的一只手幫他練習(xí)走路。
方便他的活動 在房間里擺上固定的家具,間隔距離不超過一個側(cè)步。把所有容易絆腳的東西收起來,鼓勵他側(cè)著身體繞房間走。