導讀：不要使用過大、過沉的被褥，防止孩子卷在其中，造成窒息。用溫暖的睡衣代替厚重的毛毯，或者使用兒童專用毛毯。讓孩子使用稍硬一些的兒童專用枕頭(用于18個月以上的孩子)。

　　適用于所有家庭的睡眠安全舉措

　　孩子睡眠安全的注意事項

　　無論孩子在睡覺還是處于清醒狀態，請不要讓任何人在孩子周圍吸煙。被動吸煙的孩子更容易發生睡眠呼吸暫停、過敏反應或哮喘等健康問題。

　　將臥室保持在適于睡眠的溫度，最好在18~22°C之間，不要讓寶寶感覺過熱或寒冷。

　　不要使用過大、過沉的被褥，防止孩子卷在其中，造成窒息。用溫暖的睡衣代替厚重的毛毯，或者使用兒童專用毛毯。讓孩子使用稍硬一些的兒童專用枕頭(用于18個月以上的孩子)。

　　給寶寶穿防火或貼身的睡衣，不要選擇太大或是過于寬松的純棉衣物。卷毛的或棉織物在火災時有燃燒危險。

　　不要讓寶寶睡在非常松軟的地方，例如枕頭、水床、泡沫墊、羽絨床以及其他任何柔軟的地方。小孩子應該睡在平坦、結實的床墊上，同時您還應該在床墊上覆蓋不易移動的光滑、防皺被單。

　　讓寶寶睡覺的地方遠離夜光燈、電燈和其他電器。

　　不要讓寶寶睡覺時靠近窗子、窗簾、繩索或布單。

　　定期給寶寶體檢，如果孩子出現不適或發熱，請及時就醫。