剛剛懷孕(懷孕食品)婦女很高興，每一個真的早孕反應是不一樣的，有的人可能早孕反應非常嚴重，滴水不入，有的人可能還能吃點東西，也能吐，但是吐之后可以堅持吃，有的人反應非常輕，這樣的話，她很興奮，就特別饞，吃的很多，應該說在前三個月的時候，根據反應的不同程度，還是鼓勵她正常地進食，就是正常地吃食物，這個時候我們目前是主張為了降低神經管畸形的發生率，還是建議準備要孩子的婦女在懷孕前3個月的時候開始服用小劑量的葉酸，就是每天吃0.4毫克的葉酸，一直吃到懷孕的前三個月。 那么，目的是為了減少神經管畸形這部分胎兒的發生率。

    另外，在前三個月之內，如果她反應不大，吃飯很好，也要注意和正常非懷孕期吃飯是一樣的，不要吃太多，但是要注意質量，尤其是多吃一些海產品，海帶、含碘豐富的食物，有利于胚胎神經系統的發育。那么，對于反應比較大的，如果真是滴水不入的孕婦(孕婦食品)，我們建議她應該到醫院作進一步的檢查，必要的時候進行輸液，給她補充一定的能量，如果能夠吃，鼓勵吐完之后繼續吃，每天至少保證三兩糧食，否則的話，尤其像現在天氣這么熱，消耗熱量很大，如果攝入的能量不夠，就對媽媽(媽媽食品)、對胎兒還是有一定的影響。