BabyBlues,第一次看見這個(gè)詞,有點(diǎn)詫異。Baby也會(huì)抑郁嗎?一個(gè)一出生就抑郁的Baby?抑郁真的有這么可怕,連Baby也不放過?感嘆這世界被憂郁籠罩之余,才明白這個(gè)詞的真正含義———產(chǎn)后抑郁。
香港文化里有一個(gè)突出部分,那就是跳樓文化。有人說是因?yàn)橄愀鄹邩嵌啵饦莵肀容^方便,選擇性強(qiáng);而根源,自然是這個(gè)彈丸之地,競(jìng)爭(zhēng)太過激烈,生活壓力過于大,物質(zhì)誘惑過于多,導(dǎo)致人們的情緒跟前途一樣大起大落,意志力稍微弱的話,就無可避免地患上21世紀(jì)最流行的病,抑郁。據(jù)說美國每年因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到437億美元,而世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大類型,僅次于癌。
既然中國13%~20%的人一生中曾有過抑郁的體驗(yàn),那很多人都難以避免,尤其是職場(chǎng)中被稱為所謂“白領(lǐng)”的我們。為名為利,為升職,為充電,為家庭,為事業(yè),為人生價(jià)值,為遙遠(yuǎn)的理想,誰不是在重壓下生活,誰能夠快速適應(yīng)角色急轉(zhuǎn)的生活,誰可以長期保持樂觀平和的態(tài)度?難怪現(xiàn)在最流行的一個(gè)詞居然是,郁悶。無論在什么場(chǎng)合,什么境況,什么圈子,你都可能和這個(gè)詞不期而遇,即使你很討厭它,你很怕它,但也無可奈何地脫口而出:最近郁悶!郁悶成風(fēng),像流行細(xì)菌一樣傳染得飛快,直達(dá)心肺,最終也許被功德深厚者化解,更可能成為沉疴隱患,積郁成癥,無以自拔。
剪不斷,理還亂。為什么那么多人會(huì)陷入情緒的困境?是我們脆弱了,還是這個(gè)世界變得越來越殘酷?填充式的信息量,快餐式的創(chuàng)業(yè)生涯,很多人一夜暴富,很多人一夜成名,好像所有人都上了發(fā)條,又好像很多現(xiàn)實(shí)都成了快鏡頭,大家都在拼命趕路,惟恐被拋棄。一切來得快,自然也去得快,而人,依然是人,他可以承受的仍然只有那么多,他的心里那根弦,并沒有比以前更堅(jiān)硬。中醫(yī)說,人的身體其實(shí)是最原始的,始終保持最早時(shí)的那個(gè)機(jī)能狀態(tài),即使吃多少維生素,營養(yǎng)多么泛濫,再怎么推拿按摩,洗腳泡溫泉,該脆弱的,依然脆弱。
在超越身體最大承受力的時(shí)候,你不可能不察覺,只是,你太過輕視自己,或太高估自己了。當(dāng)抑郁開始悄無聲息地侵入你的大腦細(xì)胞,可能你還在抱怨,身邊人為什么這么幼稚,朋友們?yōu)槭裁催@么囂張,上司為什么這么無能,同事為什么這么八卦,你唯一沒有去考慮的是,為什么你對(duì)自己是那么的熟視無睹。最后,你站在高樓頂端,急于尋找解脫之路,也許,到那一刻還沒意識(shí)到,你只是一個(gè)病人。
也許,當(dāng)Baby還在娘胎里的時(shí)候,就已經(jīng)染上了抑郁癥?我還是要說,抑郁兇猛,連Baby也不放過。