曾經聽一位大學生講他是如何近視的，現在好后悔當初的做法，如果父母當時進行正確引導也許就不會近視了。這位大學生講當他還是一名小學生的時候，他感覺戴眼鏡的同學很神氣，在他的心目中，學習成績好的才會戴眼鏡，戴了眼鏡以后就會考上大學。

　　所以他向父母謊稱自己看不清黑板上的字，當驗光時他就故意用手揉花自己的眼睛，結果真的配了一副眼鏡，再后來因為戴了有度數的眼鏡眼睛真的近視了。后來當他體會到近視的種種不方便時，后悔已經來不及了。

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　　為了讓這樣的事不再重演，為了讓我們的孩子都有一雙明亮的眼睛，父母到底應該怎么做呢？

　　1、到書店買一張視力表貼在家里。家長要經常和孩子一起互相檢查檢查視力，休息時和孩子一起根據視力表上的圖做做眼保健操（做操之前要先把手洗干凈）。這樣比簡單重復的說教效果會好很多。

　　2、孩子看書、寫字時要有良好的環境（光線充足，適合兒童身高的桌椅），并注意培養孩子正確的看書、寫字的姿勢。家長自己看書或寫字時上半身一定要直，眼睛與書本要保持1尺左右的距離。孩子在這樣的環境中自然而然就學會正確的看書、寫字的姿勢了。

　　3、要讓孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。營養全面才不會發生夜盲癥、干眼病等，有利于對眼睛的保護。

　　4、可以讓孩子經常邀請一些同學到家里玩，一方面可以增進孩子和同學間的友誼，另外一方面如果有已經近視的同學，可以讓他給大家說說近視后的苦惱，應該如何保護好自己的眼睛，這樣的現身說法對孩子最管用了。

　　5、家長可以以朋友的身份和孩子經常聊聊天，然后很自然聊到眼鏡這個話題，看他對戴眼鏡是怎么看的，感覺很神氣還是其他。了解孩子的心理后才知道如何更好地和孩子說保護眼睛的話題。

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　　必須警惕，近視的危害！

　　1、長期戴鏡，會導致生活工作不便。

　　2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

　　3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。

　　4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。

　　5、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。

　　6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計，由于近視導致的眼盲，僅次于白內障、青光眼而居第三位。由于存在上述危害，會嚴重影響孩子的身心健康，關系其一生的幸福。因此，對近視應該也必須進行積極的預防和治療，防止其無限制地發展，對此，無論從學生自身，還是從家長方面講，都應該有一個正確的認識。

　　近視了不只是生活和學習上的不便，很多的專業和工作對視力有嚴格要求。

　　對視力要求比較嚴格的專業和學院有：

　　1）公安院校：左右眼單眼裸視力：理科類專業須在4.9（0.8）以上，文科類專業須在4.8（0.6）以上。

　　2）軍事院校：每一眼裸眼遠視力低于4.9（0.8），指揮、潛艇、水面潛艇、坦克、測繪、雷達專業學員不合格，每一眼裸眼遠視力在4.8（0.6）以下；或一眼裸眼遠視力在4.7（0.5）以上，別一眼裸眼遠視力在4。9（0。8）以上；或每一眼裸眼遠視力在4.6（0.4）以上。矯正視力每一眼在4.9（0.8）以上，技術專業學員合格。

　　3）裸眼視力任何一眼低于5.0者，不能錄取的專業：飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、偵察，專科專業：海洋船舶駕駛及以上專業相同或相近專業（如民航空中交通管制）。

　　4）裸眼視力任何一眼低于4.8者，不能錄取的專業：輪機工程、運動訓練、民族傳統體育，專科專業：烹飪與營養、烹飪工藝等。