1、幫助孩子調整生活方式，建立適應學校生活的作息時間

　　每天晚上要在九點以前睡覺。如果家離學校較遠，孩子中午又不能回家，學校又無午睡的條件，就要讓孩子在8點左右睡覺，以保證孩子有充足的睡眠時間。千萬不能讓孩子晚上貪戀電視，影響睡眠。這樣不但影響孩子的身體健康，而且會直接影響孩子在學校聽講的效果。

　　2、讓孩子在家吃好早餐

　　盡量不要讓孩子把早餐帶到學校去吃，一是孩子不注意衛(wèi)生，二是有的孩子早上忘記吃，到了第三節(jié)課才想起來吃，影響了午飯。這樣就形成了惡性循環(huán)。長此以往就會影響孩子的身體健康。

　　3、要有意識地訓練孩子自己能主動喝水、上廁所。

　　這個問題，很少引起父母的注意。其實上學以后，這是一個很多孩子都不能很好解決的問題。北京的氣候干燥，孩子要是缺了水，會容易得病。如果孩子在家喝慣了飲料，父母要在孩子上學的最初時期，為孩子準備好水。父母要有意識地訓練孩子渴了自己主動喝水。特別是老人看起來的孩子，更要注意這一點。

　　4、不要給孩子穿太多衣服

　　為了孩子的身體健康，要注意根據(jù)天氣情況給孩子穿合適的衣服。但千萬別穿得太多，一是學校教室里比較暖和，二是孩子在學校的活動量比較大。剛剛上學的孩子，大多熱了不愿意脫衣服，因為他們穿衣服的速度慢，又嫌麻煩，所以會出汗，容易捂著，孩子自然容易生病。還有的學生熱了就不管不顧地脫下厚衣服，使身體受涼，生病。

　　5、在上學前一段時間，父母要有意識地培養(yǎng)孩子的生活自理能力，比如整理衣服、提褲子、系鞋帶、自己倒水、自己收拾文具。

　　學校與幼兒園比較大的區(qū)別，就是不再有生活老師，一些簡單的事情必須自己去做，不能總指望著老師。父母需要注意的是，要訓練孩子做這些事情的速度，不僅要會，而且要快，否則有些事情就會趕不上趟。

　　如果父母沒有做好孩子上學的思想準備，讓孩子一上學就感到了心理的壓力。特別是那些不太是一個女學校生活的學生，在剛剛上學的這段時間里，往往會出現(xiàn)這樣那樣的問題，這時有些父母不是找自己的原因，而是抱怨孩子不聽話，太笨，大大地刺傷了孩子的自尊心。

　　6、作為教師，希望父母作些什么心理準備呢？

　　父母要做好心理準備。

　　原來孩子在幼兒園時孩子們的主要任務就是玩，可以說沒有好壞之分。上學了，一個很聰明的孩子可能由于這樣或那樣的原因，學習成績暫時不會好，如字寫得比較慢，聽不清老師提的要求等等。這時，父母千萬渴別著急上火、訓斥打罵孩子。在埋怨孩子的時候想一想，作為父母應該怎樣幫助孩子解決他在學習上遇到的問題。此時孩子需要的不是訓斥，而是實實在在的幫助。

　　在孩子上學前一段時間，調整孩子的生活習慣、作息時間。

　　要做到早睡早起，早吃飯，還可以給孩子講一些學校的事情，讓孩子練習畫畫，適當練練坐等等。這樣孩子上學了，可能就會比較容易適應了。

　　在孩子剛上學的一段日子里，必須有一位家長自己關注孩子的學校生活。要做到以下幾點：

　　每天過問孩子在學校的情況，幫助孩子整理書包。

　　親自動手查一查孩子的作業(yè)，把書包里的作業(yè)本翻看一遍。這樣坐，一來可以檢查孩子在學校的學習情況，二來孩子剛上學，有時課上沒寫完，一玩就忘了。這時父母不但是檢查作業(yè)，也是在培養(yǎng)孩子記住老師留的作業(yè)的良好習慣。

　　幫助孩子準備的學習用具（這里說的是幫助，而不是代替）目的在教會孩子準備學習用具的方法，為今后孩子自己準備學習用具打下良好的基礎。這樣孩子第二天上學時，就不會影響學習了。

　　了解學校日常性工作。如每周一的升旗儀式，學校統(tǒng)一穿校服。哪天要上體育課等，父母要做到心中有數(shù)。具體做法可以這樣：每天放學回家在督促孩子整理書包準備學習用具后，先讓孩子想不起來，父母要告訴他你是怎樣想的，明天讓孩子照著你的樣子去想去做。慢慢地孩子就會養(yǎng)成好習慣了。

　　及時幫助孩子做好學校要求的事情。例如，學校要求每周要檢查個人衛(wèi)生，父母就要在周末時幫助孩子搞好個人衛(wèi)生。因為在學校里老師檢查時，誰好誰不好一目了然。孩子雖小也是有自尊心的，他也非常想得到老師的表揚、同學的贊賞。作為父母千萬不要因為自己的懶惰給孩子造成不必要的心理壓力。還有，如果孩子有事求助于你，你應當盡快辦，不要拖著，以免忘記，到了學校使孩子難堪。

　　在這里，還要給您提個醒。如果您的孩子上學時剛滿6歲，也就是說，他比班上的孩子小幾個月。您可別小看這幾個月的時間，對于有些孩子來說就是個大問題。小幾個月的學生，智力一般沒有問題，語言表達也不會感到太困難。有困難的是寫字慢，坐不住，生活自理能力差，表現(xiàn)為：動作慢，收拾文具時沒有條理，老師說的事情記住了前面的，忘記了后面的，在學習上是個小馬虎。這樣的學生父母，更應當注意做好學生上學前的準備工作。