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治療孕期便秘的食療食譜

作者:湯也 來源:育嬰中國 發布時間:2009年07月24日

   松仁膏

    材料  松子仁300克。

    調料  白糖適量。

    做法

    1. 松子仁炒熟,加白糖和適量水,用小火煎煮成糊狀。

    2. 冷卻后每次1湯匙,空腹用溫開水沖服,每天2次。

    溫馨小提示

    松子仁性平、味甘,具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用,這是一道治療孕期便秘的良方。

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