典型的產后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒，沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關心，怕發生不幸事件等。

    產后抑郁癥狀常常持續幾周甚至一年以上，如果不經治療，抑郁可能轉向慢性化，識別和有效干預可以降低產后抑郁的患病率，甚至可預防復發。無論何種情況，產后抑郁癥的母親往往是不能有效地照顧嬰兒，對嬰兒健康過分關心或因無法應付而自責自罪。有嚴重抑郁癥障礙的母親可能有傷害自己或嬰兒的危險行為。甚至怕連累了孩子、怕孩子受罪而殺害孩子。另外，產后抑郁癥可影響婚姻關系，導致配偶心理健康的損害，而對嬰兒的認知、情感聯絡和行為也產生不良影響。

    那么產后抑郁癥怎樣預防與治療呢？

    1、對產后患者進行心理支持：首先向病人解釋什么是產后抑郁癥，讓她了解產后抑郁是常見的產后心理問題，也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。第二，傾聽病人談話，開放性談論一些有關問題，如與丈夫的關系，作為產婦可能會遇到的失望或應激，對小孩的產后情緒如挫敗、抱怨、不喜歡等，向病人說明這種情緒是常見的。第三，提供基本幫助：幫助產婦安排嬰兒照料，鼓勵產后婦女參加有人際接觸的集體活動，利用來自家庭、朋友等支持系統的資源，推薦參加有關婦女心身保健知識的講座與學習。

    2、心理治療  ①婚姻咨詢：告訴丈夫產后抑郁癥的基本知識，以及他的妻子此期的心理需求；向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持；妥善處理夫妻關系方面的具體問題。②認知治療：是用合理的觀念代替不合理的想法，如“我是個壞母親”或“全是我的錯”，并安排活動計劃，打破過去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態，正確對待現實，學會兩分法看問題，既看到優點，又找到不足，減少用推理的方法歪曲的看一切問題。

    3、藥物治療  在專科醫生指導下，服用一些有效的抗抑郁劑，嚴重自殺傾向者可入院治療。

    4、預防和早期干預  ①開展產前教育，包括產后抑郁情緒的知識，以及母親角色轉變過程中可能遇到的困難。②提高應對和處理應激的方法：放松訓練，認知重建以及自信心訓練是常用的方法。③產前治療，與分娩與產后一樣，產前婦女應接受情緒支持性的治療，告知如何準備和適應新生兒的建議和產前心理指導，可減少產后6-8周產婦的緊張、焦慮、抑郁情緒。因此，為預防產后抑郁癥的發生有必要在產前、圍產期和產后向產婦提供心理支持和必要的生理、心理知識，以便產后抑郁障礙的早期識別和早期治療，減少意外事件的發生。