蘿卜瘦肉鴨腎湯

　　雖說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是炎熱的夏季，對于脾胃功能尚未發育完善的寶寶來說，喝點白蘿卜湯是再好不過的。

　　材料：白蘿卜1條，瘦肉七八兩，鮮鴨腎1~2個，蜜棗2~3個。

　　做法：首先，將白蘿卜去皮切塊，鮮鴨腎剖開去鴨內金后洗凈，然后加適量的清水，煲2小時，以鹽調味。此湯健胃消食，去積化痰。