標準體重法

        標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

　　輕度肥胖 ： 超過標準體重 20% - 30 %

　　中度肥胖 ： 超過標準體重 40% - 50 %

　　重度肥胖 ： 超過標準體重 50% 以上

　　BMI 法

　　體重指數 BMI = 體重（公斤） / 身高（米）的平方，即 kg/m²