產后不留斑是每個媽媽的心愿，看看過來媽媽們都有哪些經驗吧。

　　佳佳媽媽say

　　從懷孕第4個月開始，我就發現臉頰上有邊緣不規則的棕黑色斑塊，并且隨著月份的增加斑也逐漸增多，雖然生過寶寶后慢慢淡了一些，但也還看得出來。在朋友的幫助下，我開始堅持使用含有維生素c和果酸成分的美白淡斑產品。效果還是挺明顯的。

　　莉亞媽媽say

　　醫生說產后使用口服避孕藥，就可能會使斑的顏色加深或再復發。對于孕期就有斑或是斑點嚴重的媽媽，最好還是考慮其他的避孕方法。

　　寧寧媽媽say

　　黑斑的形成與陽光中的紫外線有絕對的關系，所以祛斑的重點一定是做好防曬工作，即使是整天待在家里的家庭主婦，也要注意預防。每天早上洗臉完畢，擦完保濕品后，立刻抹上防曬霜或隔離霜，至于防曬品的系數，SPF15～SPF30就足夠用啦。

　　NICK媽媽say

　　產后祛斑當然要多管齊下!像防曬、防輻射(尤其是電腦的)、注意保濕護膚、不熬夜外，飲食調理也是非常重要的。買幾根胡蘿卜、黃瓜，幾個西紅柿。這些食物由于含有大量的抗氧化物，有對抗色素沉著的作用。可以榨成汁喝，既美味又有營養。順便還美了容。