應(yīng)對(duì)良策

　　·豐富孩子的各種生活體驗(yàn)，以有效地刺激大腦的發(fā)育。在改變環(huán)境因素之前，盡可能有一個(gè)過(guò)渡。比如：增加新照料者在寶寶面前出現(xiàn)的頻率，或讓原照料者再跟隨一段時(shí)間。

　　·減少或避免周?chē)h(huán)境的不良刺激，如：控制居室聲音，拍照時(shí)盡量別用閃光燈。

　　·針對(duì)身體下墜，可以在寶寶七八個(gè)月的時(shí)候玩一些相關(guān)的運(yùn)動(dòng)游戲，如：寶寶精神狀態(tài)較好的情況下，伴著柔和的音樂(lè)，扶著孩子的腋下，慢慢舉過(guò)頭頂，接著快速下降至媽媽胸前。開(kāi)始時(shí)幅度不宜太大，慢慢地，可以適當(dāng)加大幅度。這個(gè)游戲不僅可以緩解孩子內(nèi)心的恐懼，還可以促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合功能的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　1歲半左右

　　內(nèi)心獨(dú)白：

　　“我不認(rèn)識(shí)你，不要靠近我”，“媽媽?zhuān)銜?huì)不要我嗎”……

　　典型恐懼：

　　與父母分離以及與陌生人相處。

　　諸如“我們帶你媽媽走嘍”、“你媽媽不要你了，今天跟我回去吧”、“陌生人來(lái)了”之類(lèi)的話(huà)，會(huì)令1歲多的寶寶驚慌失措，恐懼萬(wàn)分。3～4歲時(shí)，這種恐懼感會(huì)逐漸減弱和消失。

　　理解恐懼：

　　·生活中，母親往往是孩子最強(qiáng)烈和最早的依戀對(duì)象。如果硬將母子分開(kāi)，或讓陌生人介入，孩子會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的負(fù)性情緒和行為反常，甚至造成無(wú)法彌合的情感創(chuàng)傷。

　　·一般而言，1歲半到2歲左右是寶寶產(chǎn)生分離焦慮的高峰期。1歲半的孩子非常可愛(ài)，但尚未分清什么是玩笑，什么是真實(shí)的，如果對(duì)不恰當(dāng)?shù)耐嫘π乓詾檎妫瑢⒓由羁謶指小?/p>

　　應(yīng)對(duì)良策

　　·事先嘗試與父母分離，是幫助寶寶克服分離焦慮的最佳方法。在時(shí)間安排上，宜遵循循序漸進(jìn)的原則，慢慢增加分離的時(shí)間。在離開(kāi)的時(shí)候，您需要明白無(wú)誤地告訴孩子離開(kāi)的原因、之后的安排以及媽媽什么時(shí)候會(huì)回來(lái)。請(qǐng)選擇寶寶比較熟悉的成人，如：爺爺、奶奶來(lái)照顧寶寶。

　　·重復(fù)玩一些有趣的游戲，比如“躲貓貓”，通過(guò)游戲告訴寶寶：媽媽不見(jiàn)了，媽媽又回來(lái)了。當(dāng)他相信“不見(jiàn)的媽媽總會(huì)出現(xiàn)”時(shí)，分離焦慮這一關(guān)也就過(guò)得差不多了。

　　2歲時(shí)

　　內(nèi)心獨(dú)白：

　　“天黑了，有很多怪物會(huì)出來(lái)”，“這是什么東西？會(huì)吃掉我嗎？”……

　　典型恐懼：

　　害怕某些動(dòng)物、怪物和黑夜。

　　夜里的時(shí)候，寶寶可能會(huì)對(duì)陽(yáng)臺(tái)上的一盆花、窗簾上的裝飾或圖案表現(xiàn)出毫無(wú)理由的恐懼，4～5歲時(shí)減弱。

　　理解恐懼：

　　2歲左右，寶寶會(huì)特別害怕獨(dú)自面對(duì)黑暗，這并不是沒(méi)出息、怯懦的表現(xiàn)，而是人類(lèi)與生俱來(lái)的逃避危險(xiǎn)和求得生存的本能。此時(shí)，若采取強(qiáng)硬措施，或者保護(hù)過(guò)度，會(huì)使寶寶無(wú)法逾越這道坎兒。

　　應(yīng)對(duì)良策

　　·允許過(guò)渡

　　一旦決定讓孩子獨(dú)自面對(duì)黑暗，就要溫柔地堅(jiān)持。溫柔表現(xiàn)在睡前會(huì)陪伴一小會(huì)兒，并告訴孩子，父母的門(mén)始終是敞開(kāi)的，沒(méi)有條件分房的家庭至少做到分床；堅(jiān)持表現(xiàn)在當(dāng)孩子半夜爬回您身邊的時(shí)候，一定溫柔地不厭其煩地把他送回去。

　　·豐富黑暗的概念

　　在孩子心中，黑暗代表的就是潛在的危險(xiǎn)，那么我們平時(shí)可以玩一些黑暗中的小游戲，如吹滅生日蠟燭會(huì)得到禮物，在黑暗中玩手電筒、熒光棒等，讓孩子覺(jué)得黑暗除了令人恐懼之外，還意味著驚喜、奇妙、探索等別的意義。

　　3歲時(shí)

　　內(nèi)心獨(dú)白：

　　“我害怕，不要把我扔到水里”，“窗簾后面是細(xì)菌魔王嗎”……

　　典型恐懼：

　　怕水、怕妖怪、魔怪等。

　　水和寶寶想象中的強(qiáng)大對(duì)象，往往有著不可思議的力量。

　　理解恐懼：

　　孩子的想象力極其豐富，常常會(huì)把想象和現(xiàn)實(shí)混淆在一起，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，那些想象中的恐懼是真實(shí)存在的。如果大人表現(xiàn)出完全不信，甚至惱羞成怒，會(huì)把孩子推向更孤獨(dú)恐懼的境地。

　　應(yīng)對(duì)良策