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五彩黃魚羹

作者:君桐 來源:育嬰中國 發布時間:2009年05月28日

  五彩黃魚羹

  主料:小黃魚,西芹,胡蘿卜,炒松子仁,鮮香菇。

  輔料:蔥、姜、鹽、味精、料酒、淀粉、胡椒粉、植物油各適量。

  制法:

  1. 小黃魚洗凈去骨切成丁狀;西芹、胡蘿卜、香菇切絲。

  2. 鍋燒熱入油,放入蔥姜煸炒出香味后,倒入沸水,放入西芹、胡蘿卜、香菇、炒松子仁和小黃魚肉,至魚熟即可。

  3. 加食鹽、味精、料酒、胡椒粉調味,用水淀粉勾芡,淋上少許熟油即可。

  特點

  魚肉鮮嫩,西芹、胡蘿卜可口滑爽。這個菜色彩豐富,外觀晶瑩透亮,富含鋅。

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