現代生活給人們帶來文明，帶來便捷，但與此同時也帶來了一些不利因素，對育齡夫婦的生育能力造成影響，怎樣避開這些襲擊生育力的現代刺客？

　　刺客1：新車污染

　　剛剛買來的新車，會讓人聞到一種香味，有些人很喜歡這種香味。殊不知，這種香味其實是揮發性有機化合物和污染物發出來的，它們對育齡男性的生育力具有很大的殺傷力。

　　國內外一些環保機構及環境監測部門指出，新車里的空氣污染物，大多是車內的一些用品所使用的膠水、材質、紡織品、塑料等內飾材料揮發出來的，如甲醛、苯及丙酮等，對男性的免疫系統、內分泌及生殖器官會造成影響，引發困倦、無力、胸悶、注意力下降和過敏等多種癥狀，造成陽痿，而陽痿與內分泌、心理、生活環境等因素有著密切的關系。因此，某些男性受到這些影響后會發生短暫性陽痿，從而影響生育能力。

　　躲避法：

　　優生及環境專家建議，新車在半年內，行駛時應該注意保持車內充分的通風。

　　刺客2：啤酒

　　不久前，英國科學家對那些酷愛啤酒的“粉絲”提出忠告，不要過量喝啤酒了，尤其是準備要孩子的時候，因為啤酒會直接影響男性的生育能力。科學家們發現，啤酒花中的8-prenylnaringenin是一種影響生育能力的化學物質，具有模仿雌激素的功能。精子遇到卵子的時候會釋放出一種酶，使它能沖破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性。如果尚未成熟的精子過早受到這種刺激，那么將會在還沒有遇到卵子的時候就釋放出酶。這樣一來，等到它真正需要時卻無法沖破卵子外膜，難以形成受精卵，使生育能力遭受到影響。

　　躲避法：

　　啤酒不可豪飲，特別是準備孕育孩子時。最好多喝一些對健康有益的飲料，如新鮮果汁等。

　　刺客3：久坐軟椅

　　正常情況下，人在坐下時是臀部的兩個坐骨結節支撐著上身，這樣可以使陰囊在兩大腿之間受到保護，不會被壓迫。如果經常久坐在柔軟的沙發或軟椅中，整個臀部就會下陷，身體的支撐點隨之下沉，導致沙發填充物和表面用料包圍并壓迫陰囊。過久壓迫時，陰囊發生靜脈回流受阻，嚴重時導致精索靜脈曲張，使睪丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，睪酮產生減少，而睪酮是維持男性性功能和產生精子的動力。一旦缺乏，男性的性功能和生育力都受到損害。

　　躲避法：

　　育齡男性應該避免長時間坐沙發等軟椅，坐也不宜超過1小時。需要久坐時，最好每隔半小時左右就站起身來活動一下。選擇軟椅時，一定要注意尺寸是否符合人體工程學的要求，以使對睪丸的損害達到最小。

　　刺客4：塑料袋污染

　　環境衛生專家指出，塑料制品的質感越來越薄，也越來越柔軟了，而其中所含的鄰苯二甲酸酯卻越來越嚴重。大量資料表明，鄰苯二甲酸酯會對人體的遺傳、生殖、發育以及內分泌等產生干擾作用。換句話說，它會使育齡男性的性功能下降，精子數量銳減，并使育齡女性的婦科疾病發病率增高。

　　躲避法：

　　專家建議人們在生活中注重使用籃子，盡量少用塑料袋，以減少白色污染。使用保鮮膜時，千萬不要將蓋著保鮮膜的食品送進微波爐，這樣也會產生有毒的物質，破壞男性的生育能力。

　　刺客5：過多飲用可樂

　　可樂型飲料對育齡女性也有傷害作用。大多數可樂型飲料中都含有咖啡因，當它被吸收到人體血液里時，可以通過胎盤屏障進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官的形成和發育，造成胎兒畸形或先天性癡呆。

　　躲避法：

　　建議新婚夫婦以及準備懷孩子的夫妻，除了應禁忌煙酒外，也不宜飲用可樂型飲料，以少飲或不飲為佳。

　　刺客6：聚酯內褲

　　國外從事男性不育的醫學專家認為，出現這種現象的原因之一，與現在人們經常穿著純聚酯內褲有一定的關系。研究專家在研究中發現，經常穿著純聚酯內褲的男性，與穿著純棉內褲的人相比，睪丸溫度及血漿激素水平有著明顯差別。聚酯內褲會暫時性地抑制精子生成，還會在陰莖組織內產生靜電場。長期穿著的男性，還有可能發生性功能減退。除此之外，聚酯內褲也容易使孕婦體內的孕激素水平下降，增大流產的幾率。不過，因純聚酯內褲而使精液發生改變的人，一般在4-8個月后可以恢復正常，沒必要過于緊張。

　　躲避法：

　　育齡男性最好少穿純聚酯類內褲，宜選擇純棉或半棉制品的內褲，特別是在打算孕育孩子的階段。

　　刺客7：殺蟲劑

　　專家認為，發生這種現象的原因之一，與目前大量用于新型蔬菜和水果的長效殺蟲劑，比前些年應用得更多，且殘留時間較長有關，可能是導致男性不育癥發生率增高的因素。專家表示，雖然其他因素也可能導致不育，但經常與殺蟲劑接觸的育齡男性，體內生殖系統中的女性激素水平要比其他未接觸者高，導致生殖能力下降。而且，一些研究也顯示，殺蟲劑對睪丸和其他性腺也會產生毒性作用，其中產生精子的睪丸是最容易受到環境、理化物質傷害的生殖器官。

　　躲避法：

　　與人們生活密切的殺蟲劑主要是農藥。在吃蔬菜和水果時，能去皮的果蔬盡量去皮，不能去皮時放入盆內加入足量清水，再放入小蘇打攪拌均勻并浸泡10分鐘，最后用清水沖掉，這樣就可以在一定程度上避開殺蟲劑的損害。

　　刺客8：手提電腦

　　很多年輕男性都習慣于隨身攜帶手提電腦，美國一項最新研究顯示，男性頻繁地使用手提電腦，可能會使其的生育能力受到影響，尤其對年輕男子的影響更明顯。

　　有關研究專家曾對數十名21-35歲的男性志愿者做過調查，從中發現身體的姿勢（將其放于雙膝之上）和手提電腦所產生的熱量（運行時內部最高溫度可達到70℃以上），都會導致陰囊的溫度上升，差不多升高3℃左右，而睪丸溫度上升1℃就足以抑制精子，造成精子數量減少。

　　躲避法：

　　避免長時間使用手提電腦，特別是避免采取緊閉雙腿并將其放于雙膝之上的姿勢，最好在1個小時左右就站起身來活動一下。