有一個溫馨的家庭環境，對于調節孕婦的精神情緒，增強施以胎教的信心，激起對未來生活的期盼等都大有裨益。

　　怎樣才能給孕婦創造一個溫馨的家庭環境呢？在這個問題上可是大有學問。從有益于調節孕婦的精神情緒來說，置辦必要的家庭設施當然重要，但關鍵是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趨和諧。周恩來總理和鄧穎超同志根據幾十年的生活實踐，總結出了一首“八互歌”，可以作為夫妻共創溫馨家庭的準則。歌詞主要大意是：一互敬，多協商。二互愛，情意長。三互信，莫亂想。四互勉，共向上。五互助，熱心腸。六互讓，不逞強。七互諒，心坦蕩。八互慰，暖心房。合家歡，樂無疆。八互歌，切莫怠。努力做，認真想。攜手進，路寬廣。

　　“八互歌”高度概括了夫妻關系處理上雙方應遵循的道德準則，同時也道出了怎樣才能使夫妻和諧與家庭溫馨的秘訣。當小兩口制訂好受孕計劃以后，誠然仍需相互幫助，但更主要的是男方要多幫助和謙讓女方一些，使妻子心神愉悅地懷胎受孕。尤其是當女方受孕以后，丈夫更應多幫助妻子干些家務、有好的食物也要讓著妻子吃。在妻子受孕初期，由于突然的生理改變，導致心理上也相應發生一些變化，易于煩躁，多善嘮叨，這時丈夫要有君子大度，應更多地幫助謙讓于妻子，這是不容忽視的一點。比如在家務勞動中，當妻子懷孕以后，平日經常干的家務活不能勝任了，丈夫應體諒妻子，主動去承攬這些家務，并且還要多給妻子一點撫慰，這樣才能使孕婦安全順利地渡過妊娠期。

　　只要按照“八互歌”的要求，夫妻之間做到互敬、互愛、互信、互勉、互助、互讓、互諒、互慰，其夫妻感情就一定能融洽，家庭環境也必然溫馨，所懷胎兒的質量也肯定較高。

　　以上著重強調了丈夫應該做的，而不是說妻子在創造溫馨家庭當中的責任就小，在此順便向孕婦進一言：作為在妊娠期的妻子，也應該理解丈夫，也要像“八互歌”中所講的那樣去做，給丈夫以一定的關懷和理解，與丈夫一道為共同創造溫馨家庭而努力。