但是一次偶然的機會，我家三歲小兒陽陽親掌帥印大鬧了一回廚房后，居然從此摒棄了挑食的毛病!甭管粗糧、細糧、海鮮、干貨，只要讓他“親自烹調(diào)”，掌鍋把勺，一律吃得盆干碗凈。

　　那天，老公連續(xù)幾天發(fā)高燒，胃口極差，我決定做頓咸味蔥花餅。看著我雙手在白花花的面團里上下翻飛、左右扭轉(zhuǎn)，陽陽興奮地前來觀戰(zhàn)，并不時學(xué)著我的樣子用手揪著面團。要在平時老公沒病，早哄著他出去玩了。今天我可無力管他，任他胡亂在案板上搗鼓。只見他手兒小小如樹葉，不斷地把面粉撒得鋪天蓋地，最后居然還跟我搶起搟面杖，我只好拿了一根圓筷子給他，他學(xué)著我的樣子在餅上抹一層香油，撒一把蔥花，放一點鹽，對折搟平;再抹一層香油，撒一把蔥花，對折搟平……玩到最后，他幾乎是手腳并用，把那二尺見方的案板當成了游樂場。

　　當我把面餅依次送進鍋里烹制時，陽陽在一旁以尖銳的哭喊聲表達著他的憤怒：為什么不把我做的放進鍋里?我無心戀戰(zhàn)，只得把那張坑洼不平、千瘡百孔的面餅扔進了鍋里。

　　餅子上了桌，我萬萬想不到，不出三分鐘，那只難看的面餅就被陽陽消滅了一大半。要知道，平時給陽陽喂飯難乎其難，一只餃子吃進去吐出來，再吃進去，再吐出來……我試著拿起陽陽的面餅咬了一口，竟嚇了一跳，那餅又咸又膩又硬，我愣住了。看來，再小的孩子也曉人性：天下爹娘不嫌兒丑，餅子再難吃那是自己的勞動成果啊。

　　從此，一到做飯，我就把陽陽叫到身邊，不是讓他幫著剝蔥倒鹽，就是讓他洗菜拿雞蛋，而他居然還不斷地給我翻新著食譜：小米粥里放點葡萄干，紅燒魚肚里塞上個雞蛋黃，綠豆粥里撒一把百合……看著他在灶臺旁指揮若定、興奮異常、拿著碗筷躍躍欲試的模樣，不用說，今天這頓飯陽陽又要吃個肚圓腰肥了。

　　欣欣媽媽的做法：帶欣欣去買菜。目的是讓她親自做選擇：是想吃菠菜還是南瓜，而不是問她是否想吃波菜，以減少她說“不吃”的機會。

　　文聰媽媽的做法：定下“必須嘗一點”的規(guī)矩。孩子吃飯時必須每盤菜都嘗一嘗，即使他不喜歡或以前從未吃過這個菜。做到就及時表揚。

　　陳容媽媽的做法：注意不同味道的食品搭配。例如，吃完葡萄再喝牛奶，牛奶的味道就不會太好，孩子就不會樂意喝。