1、父母不要過分關注孩子做作業。

　　一名教育專家說："有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。"大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產和強烈的依賴性。

　　2、找出孩子注意力不集中的關鍵所在，關心孩子的身體。

　　有的孩子注意力不集中是因為患有"多動癥"，例如：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣。對任何一種東西都無法保持較長時間的專注。這需要及時看醫生，對癥下藥，不要盲目責怪孩子。疲勞、疾病、饑餓和因倦，往往讓成年人都會感到精力渙散，力不從心。當孩子身心疲憊時，還要求孩子咬牙堅持，學習效果自然就會大打折扣，注意力肯定無法集中，家長要多多關心孩子的身體。

　　3、給孩子明確的完成作業的期限。

　　在孩子做作業不專心時，對孩子說：你可以不用心，但你必須在六點鐘之前完成作業才有電視看，否則周末也不帶你出去玩了等等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，做同一件事不能做太長時間。這樣也會導致孩子注意力不集中。

　　4、給孩子適當的獎勵。

　　當孩子按時完成作業，家長不但要從言語上加以表揚，還要以輔助一些別的獎勵。同時，還要以為孩子設定一個競爭對手，提醒他"鄰居小強每天晚上只需花一個小時就能完成作業，還有時間看動畫片什么的"。

　　5、許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。 有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。所以我們家庭一直保持著良好的讀書、學習的習慣，從不打麻將，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學習的因素。以前我孩子喜歡邊看電視邊寫作業，這是一種不好的習慣，后來我給他安排了一間小房間，杜絕了這個分散注意力的誘因。