恐懼事件1：

　　媽媽走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來了？

　　媽媽第一次外出上班的時候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽媽悄悄地出門，他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽媽才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都盯媽媽盯得死死的，只要她一準備出門，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽媽的衣服，死活不肯松手。

　　壯膽策略：

　　在寶寶分離焦慮開始形成之前就開始訓練他學習適應(yīng)和媽媽之間短暫的分離，每次媽媽離開時都要教他和媽媽道別。每次外出的時候，要明確地告訴寶寶，媽媽要去哪，并以寶寶能夠理解的方式告訴他什么時候回來，比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂，都要堅持這樣做。和寶寶玩分離的游戲，在跟寶寶告別時給他一個喜愛的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗，可以有效地減少甚至消除與媽媽分離給他帶來的恐懼感。

　　恐懼事件2：

　　那個怪叫著吃灰塵的長鼻子會不會把我也吃進去？

　　每當媽媽用吸塵器給地毯吸塵時，丁丁就會在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢？沒有比這更可怕的了。你沒看它那長鼻子在地上聞來聞去的，肚子里轟隆隆地怪叫著，好像餓壞了的樣子。說不定媽媽沒看住，它就會把自己給吃進去呢。

　　壯膽策略：

　　除了吸塵器，寶寶可能還會害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶寶懂不懂，都要簡單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告訴寶寶這個東西不會對他造成傷害。耐心地向?qū)殞氀菔驹鯓娱_關(guān)這些電器，讓他明白他可以通過一個小小的開關(guān)來控制這個東西，這樣可以幫助他理解他們無法傷害他的道理。

 

　　恐懼事件3：

　　陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎？

　　一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路，它們大大的葉片有時候會讓寶寶覺得非常恐懼。露露就是這樣，她不敢看，更不敢摸陽臺上的那盆被媽媽叫著“花”的東西，即使爸媽把葉片揪在手里，她也會嚇得哇哇大叫，一個勁兒往后躲。“媽媽，你看，好多眼睛呢。”

　　壯膽策略：

　　不要強求寶寶去接近他害怕的觀葉植物，這樣會加重他的恐懼感。爸媽可以經(jīng)常當著寶寶的面去摸摸那盆觀葉植物，夸夸它漂亮的顏色等，以行動來告訴寶寶，它不會對人構(gòu)成傷害。等到寶寶敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢過渡到自己用手摸摸，通過這些讓寶寶獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗，并慢慢地建立起它不會“吃人”的概念

　　恐懼事件4：

　　那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也撕裂了吃掉？

　　豆豆望著窗外被閃電撕裂了的天空，聽到震耳欲聾的雷聲，簡直嚇呆了。豆豆恐懼地哭叫著躲進媽媽的懷里，她用小手捧著耳朵，小臉埋在媽媽胸前，不敢看，不敢聽，但是又忍不住悄悄地調(diào)轉(zhuǎn)頭去瞅一眼窗外。“它把天……撕破了，它生氣了！”她就這樣翻來覆去說著這兩句話，等待那個把天撕裂了大喊大叫的東西消失。

　　壯膽策略：

　　不常見的雷聲或者其他巨大的響聲都會讓寶寶感覺恐懼莫名。這時候，不管寶寶懂不懂，爸媽都要向她解釋這些聲音的來源，并且告訴她這些東西不會傷害到他。為了幫助寶寶習慣這些聲音，平時可以在家適當?shù)睾退嫱嬖肼曈螒颍热缃o寶寶買個小鑼、其他可以敲出比較大的響聲的玩具，或者干脆利用家里的廚具比如金屬材質(zhì)的鍋蓋和鍋等，敲一敲，讓寶寶習慣這種噪聲，并藉此向?qū)殞氄f明，雷聲也不過是一種聲音，下雨的時候才會出現(xiàn)，并不可怕。