焗烤通心粉(適合13?15個月寶寶)
材 料
鮮奶100ml·面粉30克·通心粉40克·大白菜50克
芝士絲20克·奶油10克
做 法
·先將通心粉煮熟后備用，大白菜洗凈切成小塊。
·大白菜以奶油炒熟后，依次加入面粉、鮮奶炒成糊狀，最后再加入通心粉拌炒均勻。
Ì將拌好的通心粉盛入瓷盤中灑上芝士絲，放進烤箱烤約10?15分鐘即可。
小小叮嚀，大大貼心
對于不喜歡吃蔬菜的寶寶來說，可趁機加入讓寶寶吃，也可加入鮪魚或鮭魚等容易入口的魚肉，增加不同的變化。
★營養成分分析★
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
61.6 14.3 14.2 431
