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解決寶寶厭食讓他“見飯香”

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　寶寶9個(gè)月時(shí)，有些原來挺能吃的寶寶突然不怎么吃東西了，表現(xiàn)為食欲不振，這種現(xiàn)象常見于較胖的寶寶，稱為中間松弛階段。

　　寶寶雖然不喜歡吃東西，但只要身體健康、精神好、體重并不下降，就不必?fù)?dān)心。家長更不要硬逼著寶寶多吃。那種硬逼著寶寶多吃1勺的做法不僅不能奏效，反而會(huì)使寶寶反感、任性，促使寶寶更不愿吃。

　　寶寶食欲不振怎么辦？

　　解決這個(gè)問題的最好方法是加強(qiáng)寶寶的活動(dòng)，促使其消化，并讓寶寶餓肚子。比如，帶寶寶出去散散步，呼吸一些新鮮空氣，曬曬太陽。或者讓寶寶多爬，多學(xué)學(xué)走路。運(yùn)動(dòng)增加了，消化自然加快，肚子餓了，寶寶就會(huì)吃的。但要注意增加活動(dòng)要適可而止，量力而為，不要過于勉強(qiáng)。

　　若是寶寶9個(gè)多月了，光吃奶或奶粉，不肯吃輔助食物，或光吃輔助食物，不愿吃奶粉或奶，就采取每次吃飯時(shí)只給20-30分鐘吃飯時(shí)間，過了時(shí)間就將飯菜撤掉。千萬不可以只給寶寶吃奶，否則寶寶就更加不肯吃輔助食品了，而9個(gè)月以后的寶寶應(yīng)該以輔助食物為主。只吃奶或奶粉，其營養(yǎng)量也不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

　　在這個(gè)時(shí)期，還是應(yīng)該設(shè)法多喂些蔬菜或水果食品，有利于寶寶的吸收消化。

編輯：王曉芳