近日，毛女士說，幾年前她剖腹產下兒子后就一直覺得腰部酸痛，她懷疑是剖腹生產時的麻醉后遺癥。筆者咨詢專家后得知，毛女士的這種癥狀很可能是因為缺鈣所致。
北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任醫師張思萊表示，毛女士的腰部酸痛跟麻醉沒有關系。產后不少媽媽覺得腰部酸痛可能有兩種原因：一個是因為懷孕期間，為了有助于生產，人體內部的韌帶松弛導致的；一個是媽媽們在懷孕后期或哺乳期沒有注意及時補鈣，因為母乳喂養期間，不管媽媽體內儲存了多少鈣質，每天都會隨著乳汁向孩子輸送鈣質，如果母乳媽媽體內鈣質不足，媽媽體內的血鈣就會降低，導致骨頭里的鈣質會游離出來，容易發生骨質疏松，出現腰酸腿痛的癥狀。一些媽媽誤以為這是因為生產時的麻醉后遺癥或者月子沒坐好。
所以，媽媽在懷孕后期或哺乳期間要注意補鈣，每天需補充1200毫升的鈣。一般來說，只要媽媽們每天能喝500毫升的鮮奶，多吃含鈣高的食物，加上一些戶外活動，其實無需額外吃鈣片，但對于那些乳糖不耐受的媽媽，則需要通過鈣片來補充。
