優生，是人類的一種本能要求，實際上，優生就是生優。
任何做父母的，都希望自己的后代生長得既聰明又健康，長期以來，人們一直勢衷于出生后嬰幼兒的早期教育，而忽略了本應胎兒自胎兒期就該開始的早期教育。
隨著現代醫學研究的發展，人們開始對胎兒在宮內生存發展過程中的各種變化，特別是對于胎兒的聽覺、視覺、觸覺等感覺器官的發育，有了逐漸深入地了解，這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。
所謂胎教，就是通過調整孕產婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓練和教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，為其出生后的繼續教育，奠定了良好的基礎。
人的生命，是從精子和卵子相結合的那一瞬間開始的，“零歲”這一概念便是承認了胎兒期即開始了人生的歷程。因此，必須重視并努力創造一個優良的子宮內環境，以適應一個新生命生長發育的需要。
婦女懷孕以后，既要有合理的營養，樂觀的情緒，勞逸適度，避免污染，又要注意孕期的各種保健措施，同時還要根據胎兒各個時期生長發育的具體情況，給予適當、合理的良性信號刺激。大量的科學實驗表明，胎兒在母體內已經能夠感知外界環境的刺激，并且能夠對傳入子宮內的種種信息做出應答反應，此階段的胎兒還具有一定的記憶能力。所以，必須科學地實施胎教。
目前，行之有效的胎教方法主要有以下幾種：
1音樂胎教。音樂胎教是各種胎教方法中的首選措施。聲音作為一種能量和信息，可以在母親及胎兒之間傳遞，當胎兒覺醒活動時，應經常給胎兒聽輕松舒緩的樂曲。心理學家認為音樂可以滲入人們的心靈，激發人們進入無意識的超境界幻覺，從而喚起平時被抑制了的記憶；生物學家認為，有節奏的音樂可刺激生物體內的細胞分子發生一種共振，使原來處于靜止和休眠狀態的分子，和諧地運動起來，起到調節血液流量和神經細胞興奮的作用，改善胎盤供血狀況，使血液中的有益成分增多，以此促進充分衡量音樂的質量，以達到最佳的胎教效果。
2對話胎教。有人主張胎兒期便給胎兒取一相應的乳名，經常隔著腹壁呼喚，并與之對話，或唱歌，或朗讀詩歌給胎兒聽，日久天長，胎兒便可銘記在心。這樣可以起到溝通父母與胎兒間的情感作用，形成孕育、養育、教育的最佳氣氛。
3撫摸胎教。自妊娠后半期開始，父母可透過孕婦腹壁輕輕撫摸或拍打背部和肢體，與之玩耍和鍛煉，以促進胎兒肌肉的發育；并通過神經末梢傳遞到大腦，促進胎兒的發育成熟。
總之，努力為胎兒教育創造一個優雅和諧的理想環境，則有益于他們出生后擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。
