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合理安排孕期性生活

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婦女從懷孕到胎兒娩出的整個(gè)過程大約280天，每28天稱一個(gè)孕月，共10個(gè)孕月，故人們常說十月懷胎，這十個(gè)月也稱為妊娠期。通常又將前三個(gè)月稱為妊娠早期，中間4個(gè)月為妊娠中期，后三個(gè)月稱為妊娠晚期，而分娩后的兩個(gè)月稱為產(chǎn)褥期。

妊娠早期是受精卵在子宮內(nèi)著床并開始發(fā)育的早期階段，一般在月經(jīng)期明顯延遲時(shí)應(yīng)首先考慮是否受孕，然后到醫(yī)院進(jìn)行妊娠反應(yīng)試驗(yàn)加以證實(shí)。夫妻身體健康者，一般性行為對(duì)胎兒發(fā)育無不良影響，但有過早期流產(chǎn)史者此時(shí)應(yīng)盡量避免性生活。妊娠頭三個(gè)月因生理上的變化和激素的改變，女性可能有疲乏感，常出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，此時(shí)可能性欲不強(qiáng)，更需要的是來自丈夫的關(guān)懷和照顧。

妊娠中期的女性已經(jīng)基本適應(yīng)了妊娠反應(yīng)，身體不適也基本消失，雖然此時(shí)腹部已開始隆起；但尚未達(dá)到妨礙性交的程度，也可稱此時(shí)為孕期做愛的最佳時(shí)機(jī)。大多數(shù)婦女，在妊娠中期情緒較穩(wěn)定，心情很輕松，她們已順利度過早孕階段的生理不適和對(duì)懷孕的恐懼感，已經(jīng)對(duì)今后的分娩有了精神準(zhǔn)備，同時(shí)也沉浸在即將做母親的快樂之中，所以此時(shí)性交頻率往往略有增多。有些婦女此時(shí)性高潮和消退期反而比非孕期延長，這是正常的現(xiàn)象，不會(huì)引起早產(chǎn)，妊娠中期性交以側(cè)位、背位和女仰臥男跪或站位較合適，這些體位可減少對(duì)孕婦腹部的壓力。

妊娠后期已臨近分娩，孕婦腹部高高隆起，必定會(huì)產(chǎn)生沉重感和不適感，睡眠不好且容易疲勞，需要多休息。此時(shí)做愛因?yàn)榕掠绊懱旱恼０l(fā)育和分娩，也會(huì)加重孕婦的心理負(fù)擔(dān)。因此在妊娠后期應(yīng)終止性交，以免造成不良影響。

在分娩后的兩個(gè)月內(nèi)，子宮以及附近的肌肉組織正在復(fù)原的過程中，性交易造成感染和損傷。此時(shí)應(yīng)恢復(fù)對(duì)妻子的愛撫行為，這有助于妻子恢復(fù)性欲，為重新開始性生活做準(zhǔn)備。

編輯：湯也