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如何喂養(yǎng)寶寶
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　　寶寶媽媽別心急,我們以中醫(yī)的營養(yǎng)喂養(yǎng)方案來幫助你,配合調(diào)理,中醫(yī)提倡寶寶要10分養(yǎng),, 現(xiàn)在主要是你們沒意識(shí)到寶寶這樣是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)造成的，這樣只要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),寶寶就會(huì)很快調(diào)整過來.你們要這樣做

　　１．多喝白開水：早上起來就喝白開水（因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù)，清潔口腔等！寶寶媽媽們，不要忘記了哦！），半小時(shí)后再喝奶，喝奶后再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）．

　　２．喝奶時(shí)間要有規(guī)律，有間隔（０到１月寶寶：２小時(shí)一次，晚上可以４小時(shí)；１到２個(gè)月寶寶：２到３小時(shí)一次，晚上可以３到５小時(shí)；２到４個(gè)月的寶寶：３到４小時(shí)一次，晚上可以４到６小時(shí)），是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。

　　中間時(shí)間以喝白開水為主，不要吃其他東西，補(bǔ)充充足水分，促進(jìn)消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶：媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。

　　人工喂養(yǎng)的寶寶，由于營養(yǎng)不全（沒有母乳好），會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱，要隨時(shí)觀察寶寶，調(diào)整飲食的量。

　　另外：寶寶喜不喜歡喝水是習(xí)慣問題，開始就要注意養(yǎng)成好習(xí)慣，不要在開水里加糖或者蜂蜜，確實(shí)不愛喝，可以用白蘿卜或胡蘿卜燒水喝，也有可能是奶嘴的問題或姿勢不正確，要注意調(diào)整。

　　注意寶寶的冷暖，這也會(huì)影響寶寶的胃口。

　　一但寶寶生病，奶要減量。

　　寶寶每晚睡著之后，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時(shí)針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進(jìn)功能的完善。是非常有效的保健操。


編輯：陸蕓
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