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女性熬夜后的肌膚保養(yǎng)

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別忘給眼睛保濕

可以用保濕成分的眼膜，在需要的時(shí)候，做加強(qiáng)的護(hù)理。眼睛疲勞，血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來(lái)改善。在家中自己做熱敷時(shí)，先把毛巾洗凈，在熱水中泡一會(huì)兒，水溫的控制以手覺(jué)得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復(fù)操作。也可以利用按摩改善，沿著眼睛周?chē)灾兄篙p輕按壓即可。

熬夜后的肌膚保養(yǎng)

1.睡前或起床后利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜)，來(lái)補(bǔ)充缺水的肌膚。

2.起床后洗臉利用冷、熱水交替刺激臉部血液循環(huán)。

3.涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部5分鐘。

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。

5.做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，讓你精神百倍。

妝前巧護(hù)膚

1.上底妝前先保養(yǎng)5分鐘，盡量選擇高保濕的保濕劑，如玻尿酸、分子釘、絲胺酸、甘油等。

2.上完保養(yǎng)品后，不妨選擇具保濕、修護(hù)角質(zhì)層的妝前產(chǎn)品，改善角質(zhì)缺水情況。

3.肌膚干燥者在上完粉底后，盡量不要上蜜粉或粉餅定妝(或是僅上t字，避掉兩頰干燥部位)。

4.兩頰偏干t字部位出油嚴(yán)重的人，建議先用冰水沾濕過(guò)的海綿，沾取適量粉底均勻擦在臉上后，再用手指將卡在毛孔中的粉底抹勻。

5.補(bǔ)妝絕對(duì)要先徹底卸妝，在原有妝底上再撲粉，只會(huì)把膚色弄得更臟更暗沉。若是輕微脫妝，可用噴霧水噴一下，以面紙擦拭，再用修容餅輕涂?jī)深a即可。