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????? “牙疼不是病,疼起來真要命”。孩子牙疼的主要原因,是蛀牙引起的。孩子產(chǎn)生蛀牙,常常與家長對孩子的牙齒缺乏正確的保健觀念有關(guān)。
有些家長認(rèn)為乳牙最終要被恒牙所代替,即便孩子患了齲齒也沒有關(guān)系,這是極其錯誤的想法。乳牙要使用6-12年,只有孩子有了健康的乳牙,才能很好地咀嚼食物,幫助消化食物和吸收營養(yǎng)。若乳牙保護(hù)得好按時脫落,恒牙才能按期萌出,才能在牙齦的空位處代替乳牙正常生長,不致于造成牙列不齊等牙齒畸形。所以,為了防止孩子蛀牙,應(yīng)該在嬰兒期就幫助孩子進(jìn)行良好的口腔保健。
? 清潔口腔從0歲開始
目標(biāo):讓寶寶習(xí)慣清潔口腔的感覺,為以后漱口、刷牙做準(zhǔn)備。
食物殘渣留在口中,會與細(xì)菌混合在一起,形成一層薄膜粘附在牙齒上,形成牙菌斑,經(jīng)過長時間的停留,會對牙齒產(chǎn)生脫鈣作用,慢慢導(dǎo)致齲齒。新生兒的口腔中并沒有這種細(xì)菌,通常是經(jīng)由母親或照顧者的唾液傳給嬰兒的。另外母乳或配方乳中含有乳糖,如果孩子經(jīng)常含著奶瓶睡覺,或有夜里喝奶的習(xí)慣,就可能造成齲齒。
準(zhǔn)備活動:
●準(zhǔn)備幾塊紗布,大小約4X4公分,再準(zhǔn)備一杯溫開水。
●媽媽用一只手抱住嬰兒,另一只手準(zhǔn)備給寶寶清潔口腔及牙齒。具體做法:
●把紗布裹在食指上,用溫開水把紗布沾濕。
●然后將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內(nèi),輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
●對已長牙的寶寶,以食指裹住濕的紗布,水平橫向擦拭清潔乳牙。1-3歲寶寶的口腔清潔
目標(biāo):培養(yǎng)其良好的清潔口腔的習(xí)慣,指導(dǎo)寶寶練習(xí)刷牙是這一階段的重點。
寶寶大約在2歲半到3歲半之間,乳牙一般會長齊。但是,有相當(dāng)一部分剛長好牙的寶寶患奶瓶性齲齒。由此可見,口腔清潔保健不容忽視。
準(zhǔn)備活動:
●選擇一支幼兒專用的軟毛小頭牙刷,刷毛不要太密,牙刷頭的長度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現(xiàn)磨損或彎曲,應(yīng)立即更換新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通圖像,可提高孩子對刷牙的興趣。
●再給寶寶準(zhǔn)備一個漱口的小杯子。由于寶寶還小,吞咽反射發(fā)育還不完善,很可能會把漱口水咽到肚子里去,因此漱口水最好是溫開水。
●牙膏當(dāng)然選擇兒童專用牙膏,最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。因為小寶寶漱口能力不夠強(qiáng),很容易將牙膏吞咽下去,時間長了容易導(dǎo)致氟中毒。兒童專用牙膏不僅安全性強(qiáng),而且其特有的水果香味會被小寶寶們所喜愛。假如寶寶無法聽從指示從嘴里吐出牙膏,應(yīng)以清水刷牙。
具體做法:
●如果孩子感到刷牙輕松而快樂,他會很好地配合,這就要看媽媽讓寶寶采取怎樣的刷牙姿勢了。對于較小的寶寶,可以采取媽媽坐在沙發(fā)或床上,讓寶寶仰面躺于媽媽腿上的姿勢;對于較大的寶寶,為了使媽媽能看清牙齒的每個區(qū)域,最好讓大人坐在寶寶身后,讓寶寶背靠在媽媽身上或大腿、小腹上,并使寶寶的頭輕微后仰。記住,無論采取何種姿勢,媽媽都要一手托住寶寶下巴,一手幫寶寶刷牙。刷牙時以防口水哽在喉頭,給寶寶帶來不適感,最好將寶寶的頭部偏45度角。
●對于1-2歲的寶寶,可在餐后喂開水清潔口腔;2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。讓寶寶將溫開水含在嘴中,然后鼓動雙頰及唇部,用舌頭在口腔內(nèi)攪動,使漱口水高速反復(fù)地沖擊口腔各個角落,將口腔內(nèi)食物碎屑和部分軟垢清除。做這些動作之前,家長最好先示范一遍漱口的方法,孩子的模仿力是很強(qiáng)的。
●由于寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖,應(yīng)該采用水平式的橫向刷法刷牙。
●將刷毛對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時刷毛朝上,刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應(yīng)呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧。
●牙刷定位后,開始作短距離水平運動,一次刷兩顆牙齒,前后來回約刷十次。刷牙齒咬合面時,刷毛與咬合面垂直。注意刷牙時力量要適度,以免刷痛牙齦,使寶寶產(chǎn)生厭煩情緒。
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