健康的口腔應具備以下要素：沒有任何疼痛和不適；具有良好的功能---咀嚼、吞咽和語言功能。世界衛生組織給"口腔健康的標準"下的定義是：牙齒清潔，無齲洞、無痛感、牙齦色澤正常，無出血現象。
一、口腔衛生的基礎保健（一級預防）是：保持口腔清潔，盡量在每次進食后刷牙或漱口、正確使用牙線；維持正確而均衡的飲食習慣；不要養成偏側咀嚼習慣；定期到醫院檢查，預防口腔疾病的發生。
正確的刷牙方法和科學地護理口腔，才能保障口腔健康。刷牙的重點部位是牙齒的鄰面、磨牙的咬合面、齦溝和牙冠的頸1/3處。習慣使用的拉鋸式橫刷法易損傷牙體、牙周組織，而且刷毛不易伸入牙間隙，因此清潔效果不佳。正確的方法是豎刷法結合水平震顫法，每天至少刷牙2次，每次約3分鐘。保健牙刷的基本要求：小頭、圓頭、磨毛、軟毛；牙刷每季度至少更換一次，刷毛變硬、變毛應及時更換，不可用開水泡軟牙刷。當然定期到醫院檢查是最好的預防保健方法。有牙齦出血就提醒您可能有牙齦炎，這是牙周病的早期表現，需要潔牙治療；發現蛀洞應及時充填，如果蛀洞加深，發展到牙髓炎或根尖炎則需根管治療。
二、口腔健康的二、三級預防：指早期診斷、早期治療，盡量保存牙齒，維持良好的功能窩溝封閉。對新萌出的恒牙易發生齲病的發育窩溝用特殊材料進行封閉，預防齲病的發生需進行齲洞充填。因為牙齒自身沒有再生能力，對已經發生齲病但未發展到牙髓炎或根尖炎的牙齒應在去除齲壞組織、并消毒后用牙科材料充填，避免齲洞加深。
根管治療術是治療牙髓病及根尖周病保存牙齒的首選方法，是目前最徹底的補牙方法。它不同于以往常說的只是"爛神經"，需要徹底清理牙齒根管內部的發炎組織和細菌，并在消毒后充填根管，具有較好的遠期療效，技術難度較大，常需復診3-5次，治療費用按患牙根管數量而定。為了保證療效，可能需治療前、中、后各拍牙片一張。治療完成后因失去了牙神經血管給予的營養，建議對患牙做全冠修復，防止牙折裂。條件適合的牙根經過根管治療后可直接進行修復治療，而不需拔除牙根。
