Calcium的來源是檸檬酸鈣，是最容易吸收的補劑，但里面所含元素(或可吸收的)鈣質很少，因此，必須多服用才能滿足補鈣要求。應該看看瓶子上面的標簽，看看里面含有多少毫克元素鈣質。檸檬酸鈣并不需要與食物混用也能達到最大吸引效果。
Caltrate的來源是碳酸鈣，不容易消化但富含元素鈣質。碳酸鈣需要與主食一起服用才能發揮最大吸收效果。
鎂
Magnesium Chelate—每片含100毫克鎂及47毫克鈣
Solgar Magnesium Glycinate—每片含100毫克鎂
SlowMag—每片含114毫克氯化鎂及106毫克鈣
Vitamin Shoppe Magnesium Chloride—每片含62毫克元素鎂。
早餐營養物含量， 單位：毫克(注：1盎司=28.3495克)
專業詞匯表
羊膜穿刺術：一種羊水診斷手段。由超聲波引導的針頭從胎兒周圍的羊水囊中取出少量液體進行染色體分析。
陰道細菌性增生癥：指陰道內細菌生長過盛，導致常見為外表呈“奶樣”并發出“魚腥”異味的過量分泌物，這種細菌增生癥與早產及晚期流產有關。
絨毛采樣：早期妊娠末期進行的一項探查術，取出小片胎盤進行染色體分析。
染色體：在差不多所有活體細胞中發現的一種顯微結構，里面包含有以不同方式構造各個個體的DNA密碼。
先天性疾病：胎兒在出生前即受其影響的一種疾病或病況。
黃體：在排卵后形成的卵巢包囊，黃體期負責生產助孕酮(黃體酮)。
脫氧核糖核酸(DNA)：染色體的基本構造模塊，構成人體最基本的基因材料。
唐氏綜合征：由于多出一個21號染色體而出現的基因疾病，也稱為21三體。表現為(不同程度的)智障、面部特征外形異常(包括異常生長)和心臟缺陷等其他問題。
異位妊娠：發生在子宮外側，主要是在輸卵管外面的一種異常妊娠。
胚胎：早期妊娠階段，受精卵在子宮內膜上著床并開始生長。
子宮內膜異位：與子宮內膜類似的組織在子宮腔外著床并生長的一種異常現象，經常導致嚴重痛經與不育癥。
子宮內膜：子宮的里層，早期胚胎在此著床并生長。
雌激素：也稱為“女性激素”，由卵巢制造出來，在月經周期的前半部分促進子宮內膜生長。
類纖維瘤：子宮內平滑肌常見的良性增長物，絕大部分情況下無癥狀，但可能使子宮體積增大，增大經血量并導致痙攣，引起不育或流產。
卵泡： 卵巢里面發現的小囊結構，儲存卵子的地方。
