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孕期生活是最有效的胎教！

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??? 準(zhǔn)媽媽小芳懷孕后，非常熱心于胎教。但是，她卻不知道具體要用哪些方法，也不知道什么時(shí)間進(jìn)行胎教的效果最好。她非常擔(dān)心自己這種盲目的胎教反而會(huì)害了寶寶。現(xiàn)在，這個(gè)難題讓她一籌莫展。

??? 豆豆媽了解到，胎教問題難倒了不少準(zhǔn)媽媽。下面，豆豆媽將為大家介紹胎教的最佳時(shí)機(jī)還有幾種新奇的胎教方法。

??? 一、胎教的兩個(gè)黃金時(shí)機(jī)

??? 1、第一個(gè)高峰期：懷孕的2—3個(gè)月

??? 胎教秘訣：保持好心情、良性感官刺激

??? 準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。除此之外，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

編輯：湯也

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