??? 2、周期的長短對懷孕有無影響？
??? 月經周期長短對懷孕沒有影響，除非周期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。只要你能確定每月排卵的日子，月經周期的長短就不會給懷孕造成不良影響。月經周期平均為28天。如果把月經來潮的日子算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。你的月經周期不一定剛剛好是28天，但如果周期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少于6次，就有問題了。
??? 3、在什么情況下應該尋求的幫助？
??? 什么時候應該尋求醫生的幫助并無定論，但這個問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題 (如以前做過手術或是月經周期不規律等)，在嘗試一年之后仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。但如果妻子的年齡超過35歲，那看醫生的時間應該早一些，因為女性受孕的幾率在35歲以后會直線下降。
??? 4、采取什么措施能增加精子數量、提高精子質量？
??? 穿著寬松的內褲和長褲，洗涼水澡，而不是熱水澡，少喝酒少抽煙，最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此并沒有相關的研究數據。
??? 5、哪些食物可以提高生育能力？
??? 富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
??? 動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。
??? 滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
??? 服避孕藥者：避孕藥可干擾胎兒的正常發育。應在停藥6-8個月后受孕為妥。
??? 飲酒者：酒精代謝物一般在停飲后2-3天排盡，但一個卵細胞要在體內停留14天以上。因此，應酒后半月后受孕。
??? 戴環者：需月經正常來潮2-3次后方可受孕。
??? 患病者：需停藥一年以后，具體時間請教醫生。
??? 流產者：流產后至少一年才能受孕。
??? 剖腹產：剖腹產后至少要2年以后才能懷孕，否則容易發生子宮破裂等并發癥。
??? X線照射：做X線檢查的婦女4周后懷孕較為安全。
