兒童做噩夢是正常現象，但德國醫學專家指出，如果兒童頻繁做噩夢并且因此害怕睡覺，家長就該尋求醫生的幫助了。
據德新社10日報道，德國首都柏林市一家醫院研究睡眠紊亂的主治醫師阿爾弗雷德說，如果孩子長期頻繁做噩夢，比如連續3周每周3次做噩夢，父母就應該咨詢醫生。
同為該醫院睡眠紊亂研究小組成員的孔茨醫生解釋說，通常兒童比成年人更頻繁地做噩夢，原因之一是兒童的大腦還在發育；到青春期以后，做噩夢的頻繁度會下降。
位于柏林的德國睡眠研究協會說，基因因素也與兒童做噩夢有關。另外，夢的內容還會與兒童白天的經歷有關。孔茨醫生指出，一般情況下，噩夢是極端混亂、沒有意義的。
科隆-波爾茨兒童醫院對9歲兒童所做的一項調查表明，4%的受調查者頻繁做噩夢，40%偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中被其他人、動物或幻想角色跟蹤，另外，20%的兒童有過在夢中懼怕親人的經歷。
德國曼海姆心理健康研究所專家邁克爾說，通常，如果孩子從噩夢中醒來跑到父母的房間，父母只需說一些安慰的話幫助孩子消除恐懼就可以了，但父母過后應聽孩子解釋他們的夢，盡管父母可能不理解他們。這有助于避免孩子陷入因害怕做噩夢而害怕入睡的困境。
