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家庭護(hù)理便秘妙招
家長(zhǎng)要積極防治小兒便秘，但同時(shí)也要注意使用正確的方法，否則不僅無(wú)法解決問(wèn)題，還會(huì)留下后患。
食療法
飲食偏方很大程度可解決寶寶便秘問(wèn)題，建議使用以下食療方法：。
木耳芝麻茶：木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。
把木耳炒爛存性，生木耳和芝麻炒香，三樣拌在一起調(diào)勻，每次5～6克，加入120毫升水代茶飲。 調(diào)腸通便作用。
菠菜雞血湯：菠菜250克，雞血200克。
把菠菜擇洗干凈切成段兒，入開水中焯一下、撈出，加入雞血和適量水，上火煮成粥，經(jīng)常服用。 具有通便、補(bǔ)血、養(yǎng)胃、健脾的作用。
銀耳豬蹄湯：銀耳20克，豬蹄2個(gè)。
先把銀耳洗干凈，去掉雜質(zhì)，用水泡發(fā)20分鐘；把豬蹄收拾干凈，加入泡發(fā)好的銀耳，一起上火煮酥，連湯和肉一起食用。滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)血，可治療口渴便秘。
紅蘿卜汁：紅蘿卜100克，白糖適量。
取紅蘿卜搗成泥狀，用干凈紗布濾出汁，加入白糖，加入適量清水煮開，溫服。
香蕉冰糖糯米粥：香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段兒，糯米加適量水煮成稀粥，再將冰糖化開加入粥中煮開即可。每天吃2次，可起到潤(rùn)便、補(bǔ)虛的作用。
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