當寶寶離開媽媽的子宮后，子宮很快就像一個泄了氣的皮球癟了下去。子宮是一個由較厚肌肉形成的器官，當然不可能一下子恢復原樣，這種縮復自然需要有一個進程，一般大約需要6周左右才能恢復到孕前大小。因此，每一位新媽媽都應該在產后42天左右做一次檢查，了解子宮縮復的情況。
自我檢查
子宮恢復得好與不好，新媽媽可以通過感覺子宮底下降來自我推斷。一般來講，在分娩后第一天，子宮底可降落至臍部。自此開始，子宮底每天大約下降1～2厘米，直至2周后進入盆腔，在恥骨聯合上方已經不能觸及子宮底。新媽媽可在每日同一時間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過程。測量前血先排尿，再按摩子宮使其收縮后，即可測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離。
正確看待產后痛
處于恢復期的子宮在收縮時會引起陣陣疼痛，尤其是在寶寶吸吮乳汁時，可刺激子宮強力性收縮，表現出產后的宮縮痛，即“產后痛”。第二胎產后痛比第一胎更厲害。這是因為分娩增大的子宮，被拉長的肌纖維，在胎兒娩出后要逐漸收縮恢復變短到妊娠前的狀態而發生的一系列復雜變化而引發的疼痛。新媽媽不必感到不安和著急，一般不需要做特殊處理。如果疼痛厲害，難以忍受，可以服用止痛藥物以減輕癥狀，例如芬必得、扶他捷等，均不影響喂奶。
哺乳助宮縮
哺乳也會引起宮縮痛，但這正是我們大力提倡哺乳的原因之一。它不僅有利于寶寶的健康成長，同時也能幫助媽媽盡快恢復子宮，減少出血;還可以抑制排卵，達到一定的哺乳期避孕的作用。
安檢四：傷口檢查
剖宮產是解決難產的開腹大手術，手術后恢復是否順利，對新媽媽的日后健康影響極大。對于此類的新媽媽來說，剖宮產會對腹腔內的消化系統還有泌尿生殖系統器官帶來非正常的擠壓，復位自然也會困難些。所以，新媽媽在做產后檢查時，手術后傷口恢復情況也是其中重點。
注意流血
剖宮產后陰道流血常多于陰道分娩者，因此更鼓勵母乳喂養，減少陰道出血，促進子宮縮復。但必須注意回家后一旦流血量增多，超過以往月經量，必須及時與醫生聯系，查找原因，積極治療。
注意感染
剖宮產后，傷口在逐漸愈合的過程中會出現嚴重的瘙癢病癥，這時新媽媽應該注意看是不是有感染的情況，如果發現感染，就要及時到醫院進行治療。平時媽媽盡量不要隔著衣服去磨蹭傷口，或用熱水進行擦洗減輕瘙癢，這樣將增加感染的幾率!
安檢五：血壓、血糖檢查
事實證明，即使沒有任何危險因素的新媽媽，在生下小寶寶后，因為生活習慣的變化，晝夜的哺乳，休息不好，大量紅糖的攝入，都可能受到高血壓、血糖的侵害。血壓長時間升高將直接導致有效循環血量減少，而缺血和攜氧量的降低更會危及全身各器官組織。因此，無論妊娠期的血壓正常與否，醫生都建議所有新媽媽在產后6～12周之間做血壓和血糖的檢查，以防萬一。
自我檢測
新媽媽可能會注意到自己比平時更口渴、饑餓、疲乏，或者排尿頻繁。我們可以通過家庭用血壓儀或血糖試紙，密切監測自己的血壓、血糖水平。
平時的飲食應該多多注意計劃性，較好地計劃飲食可以有效幫助新媽媽把血壓與血糖控制在滿意的范圍內。
兩次檢查
如果產后42天第一次檢查血糖和血壓不正常的話，醫生可能會要求新媽媽在1～2周內重復檢查一次。新媽媽不要怕麻煩，這都是為了自己和寶寶的健康著想。
