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產(chǎn)后激情消失的原因
1、 角色轉(zhuǎn)換困難：埃倫博士認(rèn)為突然一下要從父母角色轉(zhuǎn)換成愛(ài)侶是有一定困難的，要完成轉(zhuǎn)換，可以從改變你們之間的稱呼開(kāi)始，例如重新互相以溺稱稱呼，而不是以孩子的口吻叫"爸爸、媽媽"。想象一下，你們互稱"爸爸媽媽"，那絕對(duì)是無(wú)法調(diào)動(dòng)"性"趣的。
2、 你們認(rèn)為什么都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模涸谒掳嗷氐郊視r(shí)，你是否會(huì)停下手中的活，微笑著向他問(wèn)候？她一邊在料理孩子一邊還在忙著晚餐的時(shí)候，你是不是卻在電話里和朋友聊天？埃倫博士說(shuō)，要想保持良好的夫妻關(guān)系，就不要忘了你們剛剛開(kāi)始?jí)嬋霅?ài)河時(shí)分開(kāi)一天之后是怎么樣相敬如賓如膠似漆，做一些小事，親吻、擁抱、問(wèn)問(wèn)分開(kāi)的一天里都發(fā)生了什么，讓你的愛(ài)人總是能感覺(jué)到自己是你生命中最重要的人。
3、 困于日常事務(wù)：工作中有搭檔，但那不是愛(ài)人，不要讓你的性生活變成例行公事。當(dāng)有了孩子之后，單獨(dú)待在一起也需要計(jì)劃時(shí)，你們?nèi)匀豢梢該碛忻烂畹男陨睢Ｍ纥c(diǎn)新鮮的，例如在臥室之外的房間做愛(ài)（如果孩子遠(yuǎn)離這間房就更棒了）；穿性感一點(diǎn)的內(nèi)衣，看看他驚訝的表情；或者是像沒(méi)有孩子之前那樣挑逗他（她），之后，漸入佳境。
與伴侶繼續(xù)愛(ài)
為了不讓你的伴侶覺(jué)得自己得到的是孩子瓜分之后剩下的愛(ài)，你必須對(duì)性生活有所計(jì)劃。有計(jì)劃是保證親密最好的途徑，不要說(shuō)找不到時(shí)間，那是一個(gè)犧牲你最重要關(guān)系的愚蠢借口。埃倫博士覺(jué)得，要贏得親密的感情，一個(gè)禮拜至少要進(jìn)行3次性生活，一個(gè)禮拜至少有一個(gè)晚上，三個(gè)月里至少有一個(gè)周末是完全沒(méi)有孩子干擾的二人世界。
除去一切障礙
想要在孩子出生之后繼續(xù)保持健康的夫妻生活，記得無(wú)論何時(shí)都要把夫妻關(guān)系看成是你生活中最重要的事情，要多找時(shí)間單獨(dú)待在一起。下面是最需要避免的幾個(gè)借口：
"不能找臨時(shí)保姆"：許多夫妻這么說(shuō)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得在工作了一天之后還把孩子扔在一邊會(huì)有強(qiáng)烈的負(fù)罪感。告訴你的孩子每個(gè)周你們需要一天成人的生活，讓孩子們自己選擇一個(gè)他們喜歡的臨時(shí)保姆，連續(xù)鍛煉孩子6個(gè)月，每周一次，最后每周到了那一天，孩子就會(huì)盼望著你們出門。
"我們無(wú)力支付臨時(shí)保姆"：如果無(wú)力每周支付臨時(shí)保姆，則可以和鄰居或要好的朋友互相幫助看護(hù)孩子。或者給孩子制定一個(gè)協(xié)議"每周一次不打擾"，給他們想看的電影和爆米花，讓他們睡在喜歡的睡袋里，第二天早上早餐想吃什么也由他們決定，作為交換，讓他們給你們一周一次的自由。
"我覺(jué)得太累了"：無(wú)論如何都要繼續(xù)下去，出門浪漫會(huì)減輕你的壓力，當(dāng)回來(lái)時(shí)，你會(huì)覺(jué)得身心輕松并且精力充沛。
"兩個(gè)人并不浪漫啊"：在應(yīng)付工作照顧孩子之后，會(huì)有這樣的感覺(jué)也是很正常的，要給自己來(lái)一點(diǎn)正面暗示-------"我愛(ài)我的身體"；"我想要去撫摸他并且被愛(ài)撫"；"我想要做愛(ài)"等等。如果你真的無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，至少試著在對(duì)方的懷抱中入睡，或者讓他給你一點(diǎn)按摩，看看接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。
"沒(méi)有足夠的時(shí)間"：擠時(shí)間。早起一點(diǎn)，或者晚些入睡；一起分擔(dān)家務(wù)，這樣你們會(huì)有更多時(shí)間待在一起；單獨(dú)做孩子的晚餐，讓孩子在另一個(gè)房間吃飯，這樣你們就可以有自己爛漫的燭光晚餐了。
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