父母們，你們可否注意到寶寶的睡態？你們可知到，寶寶的睡態，透露了許多有關的健康信息？細心觀察，你們將發現“蛛絲馬跡”。
正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常的改變。
入睡后煩躁、啼哭、易驚醒、全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快，超過正常，這預示著發熱即將來臨。
入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。
入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等癥狀，這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。
入睡后翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。
睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。
入睡后四肢抖動“一驚一乍”，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。
入睡后用手去搔抓屁股，而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動，可見于蟯蟲病。
熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，張口呼吸，這是因為扁桃體肥大影響呼吸所致。
