1、了解自我 。對自己有充分的認識和了解，并能恰當地評價自己的能力；
2、信任自我 。對自己有充分的信任感，能克服困難，面對挫折能坦然處置，并對自己的失敗能正確地評價；
3、悅納自我。對自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認同；
4、控制自我。能適度地表達和控制自己的情緒和行為；
5、調節自我。對自己不切實際的行為目標、心里不平衡狀態、與環境的不適應性，能作出及時的反饋、修正、選擇、變革和調整；
續：兒童青少年心理健康的十條標準
6、完善自我。能不斷地完善自己，保持人格的完整與和諧；
7、發展自我。具備從經驗中學習的能力，充分發展自己的智力，能根據自身的特點，在集體允許的前提下，發展自己的人格；
8、調適自我 。對環境有充分的安全感，能與環境保持良好的接觸；理解他人，悅納他人，能保持良好的人際關系；
9、設計自我。有自己的生活理想，但理想與目標能切合實際；
10、滿足自我。在社會規范的范圍內，適度地滿足個人的基本需求。
