兒童動作的發展是在腦和神經中樞、神經、肌肉控制下進行的，兒童動作能力如平衡協調能力的提高反過來又可促進腦的發育。1歲半孩子已行走自如，可以訓練孩子走平衡木。方法是：用一長度由居室大小而定，寬度為20-25厘米的木板，開始時可把木板放在地上，讓孩子在木板上走，訓練一段時間后，可適當增加難度，讓孩子表演一些動作或頭上頂一本書在木板上走。還可以把木板的一頭架高，讓孩子從高處往下走或從低處往高處走，訓練孩子的運動和平衡能力。到2歲左右，可以把木板兩頭架高20-30厘米，讓孩子從板下鉆過去或站在板上雙腳跳下。(高度可根據需要有所變化)。
