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盤(pán)點(diǎn)孕前不該做的事兒

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?????? 其他方面

　　生活中還有其它許許多多細(xì)節(jié)，雖然瑣碎，但卻不可忽視，對(duì)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，只要未來(lái)的寶寶能夠健健康康，這些小事情不在話(huà)下！　

　　喂養(yǎng)寵物

　　貓貓狗狗雖然可愛(ài)，但卻可能是弓形蟲(chóng)的攜帶者，這種病菌通過(guò)口腔進(jìn)入人體內(nèi)進(jìn)行繁殖生長(zhǎng)，懷孕后可能通過(guò)胎盤(pán)感染胎寶寶，易導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。而鳥(niǎo)不僅可能攜帶弓形蟲(chóng)，還可能傳播各種病菌。止步時(shí)間：孕前3個(gè)月將小寵物送離別處。

　　洗澡溫度過(guò)高、洗桑拿

　　用燃?xì)鉄崴飨磦€(gè)熱水澡舒適又解乏，然而，你知道嗎？熱水在汽化時(shí)產(chǎn)生一種叫氯仿的致癌物質(zhì)，并隨蒸汽被身體部分吸收，對(duì)計(jì)劃中寶寶的健康埋下隱患。因此在洗澡、用熱水時(shí)盡量不要用溫度過(guò)高的熱水，在34℃左右為宜。另外，精子的適宜溫度是35.5℃～36℃，比體溫低1℃～1.5℃，溫度過(guò)高會(huì)影響睪丸的精子質(zhì)量，特別是桑拿浴，會(huì)造成死精，未準(zhǔn)爸爸要注意了。止步時(shí)間：未準(zhǔn)爸爸應(yīng)從孕前3個(gè)月停洗桑拿浴。

　　過(guò)多騎車(chē)

　　過(guò)多地騎自行車(chē)、摩托車(chē)、三輪車(chē)和騎馬容易壓迫準(zhǔn)爸爸的陰囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性勞損，造成慢性炎癥，影響生育。為準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)備懷孕期間還是以其它的交通方式、運(yùn)動(dòng)方式替代吧。

　　穿緊身褲

　　時(shí)尚的緊身褲幾乎人人都愛(ài)，但其包裹在臀部，使陰道分泌物不能透發(fā)，適宜細(xì)菌滋生繁殖，易引起陰道炎。而為準(zhǔn)爸爸穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。為了將來(lái)的寶寶還是穿一些寬松、純棉、透氣的褲子吧。

　　長(zhǎng)期久坐

　　除了睡覺(jué)，我們大部分時(shí)間都在坐，工作、吃飯、開(kāi)車(chē)、看電影，然而未準(zhǔn)媽咪長(zhǎng)期久坐容易造成血液循環(huán)不順暢，造成慢性骨盆腔充血，引起婦科方面的疾病，甚至可能導(dǎo)致不孕。如果你工作幾乎都離不開(kāi)坐，那么每1小時(shí)就稍微休息一會(huì)兒，來(lái)回走動(dòng)下或做做伸展動(dòng)作。

　　性生活過(guò)頻

　　性生活過(guò)于頻繁不僅會(huì)降低精子質(zhì)量，影響受孕，還會(huì)在血液中形成一些抗體，形成受孕障礙。因此在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，最好暫停一段時(shí)間性生活，以提高精子質(zhì)量。

　　早產(chǎn)、流產(chǎn)

　　早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，而且生殖器官也一時(shí)不能恢復(fù)正常，對(duì)胎寶寶十分不利。有了這些情況的未準(zhǔn)媽咪請(qǐng)推遲懷孕吧！至少休息半年后再受孕。

　　剖宮產(chǎn)

　　剖宮產(chǎn)無(wú)論采用哪一種切口方式，子宮的恢復(fù)都需要一段時(shí)間，如果在短時(shí)期里再懷上了寶寶容易造成子宮破裂，十分危險(xiǎn)，因此最好在2年之后再懷孕，給子宮一個(gè)充分愈合的時(shí)間。

編輯：夏雨