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怎樣才能生個健康的寶貝？在你身邊有哪些隱憂圍繞著呢？下面為你介紹的10個隱憂和排除法一定會讓你懷個健康的寶貝！
隱憂1 減肥使體重過輕
這是一個以瘦為美的時代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中，包括許多男性在內。 美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經。同樣，在對男性性功能的研究中發現，脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕，脂肪組織減少，就會減弱性能力。隨著體重繼續降低，致使前列腺液減少，使精子活力受到影響。
隱憂排除法：
正確對待體重問題，科學地控制飲食和運動方法，使體重保持在正常范圍之內。避免實際體重低于平均體重15%，以保持正常的生育能力。
隱憂2 男性生育年齡過大
很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處，但對男性的生育年齡就不那么在意了。美國優生學家在排除母親年齡和種族因素的影響外，采取3種統計學方法對這一問題進行了研究。經過分析后發現，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發生畸形的危險性，比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。
隱憂排除法：
國外研究表明，健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關系密切。父親年齡在30歲左右，母親年齡在24-28歲左右時，所生的孩子健康出色的可能性最大。
隱憂3 陰道炎未治愈
陰道炎是育齡女性常見的婦科病，有不少人在疾病尚未治愈便懷上寶貝?？墒?，患有陰道炎的女性懷孕后，會帶來很多不良結局。滴蟲性陰道炎容易并發其他細菌的感染，在孕早期可能會引起流產、畸胎，在孕中期有可能引起絨毛膜炎，導致胎膜早破及胎盤早剝，一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒從陰道分娩時可能會造成眼睛感染，角膜被侵犯，視力受到影響?；加忻咕躁幍姥椎脑袐D在分娩時，容易使胎兒受到霉菌感染，出生后引起鵝口瘡。
隱憂排除法：
如果存在以上情況，孕前先要積極進行治療，待病情得到控制或完全治愈后再考慮懷孕。
隱憂4 在不利于生育的環境中工作
一些職業對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔；從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物；工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。這些職業環境中的有毒物質，會損傷精子或卵子，使它們的染色體發生畸變。
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隱憂排除法：
從事以上有害職業的夫妻，尤其是女性，最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。
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隱憂5 過量攝取高糖食物
有些人有吃高糖食物的嗜好。這個嗜好在平時并不是什么問題，但對于準備懷孕的女性會產生一些不利影響。孕前過食高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態下懷孕，由于攝入量增加極易誘發孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發育，導致早產、流產或死胎等不良結局。另外，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時引起難產。
隱憂排除法：
懷孕前應該終止這些不良嗜好，飲食上要均衡合理地安排營養攝取。
