“早子早福”的傳統觀念在廣大農村地區仍然很有市場，農村青年“超前結婚”的現象嚴重，許多小夫妻生活不會自理，卻已拖兒帶女，這不但是一個嚴重的社會問題，同樣也不利于優生優育。
人的最佳生育年齡為24—30歲。在這一年齡范圍內的婦女已經完全發育成熟，生育能力旺盛、子宮收縮力強，較少出現難產和畸形兒。通常女子在13歲左右進入青春期，卵巢開始發育，并出現月經，開邕具備生育能力。但是，婦女過早生育不利于優生。20歲以前的婦女因自身發育尚未完全成熟，懷孕后又要承擔胎兒的營養，可導致母體營養缺乏癥，并影響胎兒發育。多數嬰兒因先天不足而體質虛弱，抵抗疾病的能力較差。此外，產婦年齡過小也會發生妊娠中毒癥或早產，也可因骨盆發育不完全而導致難產。
在規勸婦女不要過早生育的同時，并不是說生孩子越遲越好。產婦年齡過大會發生難產、胎兒殘死亡率增高。這是因為產婦年齡過大，卵細胞可發生老化，使細胞內的遺傳物質染色體在細胞分理解過程中發生不分離現象。最常見的是21號染色體不分離，結果出現先天性愚型兒。患兒的染色體分析檢查可見有3條21號染色體。因此，需要做好高齡孕婦在懷孕早期和中期的子宮內診斷，一旦查明要吧有生出先天性愚型兒時，應立即終止妊娠。此外，高齡孕婦的骨盆和韌帶松弛性降低，盆底和會陰肌肉的彈性降低，難產機率增加，嚴重者可威脅母嬰生命安全。
我國提倡晚婚晚育的年齡范圍是指25～27歲之間，這個年齡范圍在最佳生育年齡范圍。遺傳學上所講的高危孕婦是指年齡35歲以上的婦女，產科學中所講的高齡初產婦是指年齡30歲以上的初產婦，這與通常所說的晚育是完全不同的兩碼事。因此，人們在注意避免過早生育的同時要注意懷孕以不超過30歲為好。
優生除了與婦女的年齡有關外，還與男性的年齡不無關系。通常，男性進入青春期的時間較女性稍晚，多在14歲左右，此時睪丸發育趨于活躍。15歲左右，睪丸的重量比出生時增加5～6倍，性刺激后可出現初次射精。此時已具有生育能力，但男性在不滿22歲時，盡管已有生育能力，其生殖系統的發育仍不完全成熟，所產生的精子數量較少，質量較低，此時生育會使新生兒的先天性畸形率增加，所生小兒的智力發育也會受到影響。我國《婚姻法》規定22歲才能結婚。一般認為，男性的最佳生育年齡在25～30歲之間，男性年齡過大也影響優生。統計數字表明，新生兒死亡率隨著父母的年齡增大而增加，父親年過40歲后得子，其子女的畸形率超過正常生育年齡的對照組的1倍。此外，父親的年齡過大其精子較易發生基因突變，使嬰兒先天性疾病的發生率明顯增加。通常，男子到45歲以后，其睪丸出現明顯的衰退現象，但生育功能可延續到70歲左右。為了下一代的健康、聰明，提高中華民族的人口素質，避免畸形兒、愚兒給社會和家庭帶來困擾，應當禁止早婚早育，并注意避免生育過晚。
