如果孩子擁有一副好腸胃，那么他可以盡情吸收營養，長得健康活潑。反之，如果腸胃不好，讓孩子吃再多有營養的東西，也吸收不了多少，因此醫生非常重視孩子腸胃的調理。我們為此采訪了廣州市第一人民醫院兒科主任于力，請她談談如何調理腸胃。
保護腸胃的基本原則
于主任說，早在宋代，就有論述如何調理小兒腸胃的書——《小兒藥癥直訣》。由此可見，小兒的腸胃非常重要，一定要保護好。于主任提出了幾個保護腸胃的基本原則，第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會引起燥。第二是生冷食物要適度，因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉。第三是少吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚等，這些食物的蛋白質含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白質無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動不正常。最后，于主任說，這段時間腸胃出現病癥的孩子，有很多都是吃了煎炸食物。這些食物消耗體液，里面的調料也會傷及孩子的腸胃。
如何發現腸胃問題
于主任說，孩子的腸胃一旦出現問題，就會伴隨一些特別的癥狀，家長如果了解這些癥狀，就能及時帶孩子進行治療。當然，常見癥狀家長都比較清楚，如打嗝時有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。還有，孩子如果拉“米湯尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是腸胃出現問題的征兆。
另外，于主任還提醒說，有些孩子喜歡趴著睡覺，其中部分孩子屬于習慣問題，而有的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過趴著睡覺來進行自我保護和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這類孩子的腸胃可能很長一段時間以來就有問題了，需要慢慢調理。
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飲食調理效果好
要讓孩子擁有一副好腸胃，調理飲食是好辦法。于主任提供了幾個食療小方，可供家長選擇。一是買慈姑10個，敲碎后加入麥芽糖（即叮叮糖），加水熬煮飲用。還可用灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用，這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的效果。或者用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黃豆，煮至皮起皺，然后把黃豆烘干。這種白蔻黃豆可以當作孩子平時的零食，也有護理腸胃的效果。于主任說，除了飲食之外，情緒也很重要。如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌，會影響他的情緒，同時也會影響到他的腸胃。（記者 沈冠英）
